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FredericBONEL

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Courses par saison

3
2008
2009
1
2010
1
2011
3
2012
1
2013
1
2014
8
2015
13
2016
5
2017
2
2018
8
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'30"
↘ −16'08" depuis 2013
Foulées Dainvilloises - 10 Km Route · 27 mars 2016 · couru 17 fois
48'302h04201320152017201920212023
Semi
1h45'49"
↘ −13'41" depuis 2008
Semi-Marathon de Marchiennes · 14 octobre 2012 · couru 12 fois
1h452h222008201020122014201620182020202220242026
Marathon
4h33'03"
↘ −21'04" depuis 2010
Schneider Electric Marathon de Paris 2017 · 9 avril 2017 · couru 3 fois
4h334h5420102011201220132014201520162017
2025
12 km Course de Noël des Moulins
Route21 déc.· Steenvoorde· 12 km
1h30'27"
7'32/km847ᵉ scratch
Scratch
847ᵉ / 2536
Top 33 %
Catégorie · M4H
39ᵉ / 88
Top 44 %
Genre · H
512ᵉ / 1355
Top 38 %
Chrono net 1h30'27"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - FOULEES DES TOURS DE MONT SAINT ELOI 8km
Route15 juin· Mont Saint Eloi· 8 km
53'06"
6'38/km614ᵉ scratch
Scratch
614ᵉ / 995
Top 62 %
Catégorie · M3H
48ᵉ / 70
Top 69 %
Genre · H
424ᵉ / 547
Top 78 %
Chrono net 53'06"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2024
LA COURSE DE NOEL DES MOULINS 2024 - 12 KM
Route22 déc.· 12 km
1h39'38"
8'18/km1 141ᵉ scratch
Scratch
1141ᵉ / 2071
Top 55 %
Catégorie · M3F
34ᵉ / 78
Top 44 %
Genre · H
494ᵉ / 949
Top 52 %
Chrono net 1h39'38"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - FOULEES DES TOURS DE MONT SAINT ELOI 8km
Route16 juin· Mont Saint Eloi· 8 km
58'56"
7'22/km750ᵉ scratch
Scratch
750ᵉ / 899
Top 83 %
Catégorie · M3H
51ᵉ / 62
Top 82 %
Genre · H
507ᵉ / 551
Top 92 %
Chrono net 58'56"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2023
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - 24km
Route18 juin· Mont Saint Eloi· 24 km
3h25'16"
8'33/km253ᵉ scratch
2019
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 sept.· Versailles· 2 km
1h53'37"
56'49/km19 628ᵉ scratch
Sur Les Traces Du Loup Blanc - 18km
Route9 juin· Labourse· 18 km
2h13'56"
7'26/km105ᵉ scratch
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - 16km
Route2 juin· Mont Saint Eloi· 16 km
1h45'51"
6'37/km297ᵉ scratch
Les Foulées de la Saint-Patrick - 11 km
Route17 mars· Verquin· 11 km
1h13'47"
6'42/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 149
Top 77 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 45
Top 87 %
Genre · H
95ᵉ / 117
Top 81 %
Chrono net 1h13'47"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
2018
Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi - 8 km
Route3 juin· Mont Saint Eloi· 8 km
1h02'30"
7'49/km715ᵉ scratch
Scratch
715ᵉ / 734
Top 97 %
Catégorie · V1M
131ᵉ / 131
Top 100 %
Genre · H
437ᵉ / 441
Top 99 %
Chrono net 1h02'30"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2017
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route17 déc.· Steenvoorde· 11,5 km
1h02'56"
5'28/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 1182
Top 19 %
Catégorie · V1M
56ᵉ / 217
Top 26 %
Genre · H
193ᵉ / 711
Top 27 %
Chrono net 1h02'56"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
La Canadian Race - 11 km
Route25 juin· Vimy· 11 km
1h04'43"
5'53/km386ᵉ scratch
Scratch
386ᵉ / 672
Top 57 %
Catégorie · VEM
169ᵉ / 290
Top 58 %
Genre · H
332ᵉ / 505
Top 66 %
Chrono net 1h04'43"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Foulees Des Tours De Mont Saint Eloi - 16km
Route4 juin· Mont Saint Eloi· 16 km
1h22'09"
5'08/km365ᵉ scratch
2016
Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi - 16 km
Route5 juin· Mont St Eloi· 16 km
1h23'28"
5'13/km334ᵉ scratch
Scratch
334ᵉ / 818
Top 41 %
Catégorie · V1M
124ᵉ / 259
Top 48 %
Genre · H
320ᵉ / 672
Top 48 %
Chrono net 1h23'28"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées de Madine - 20 km
Route5 mai· Nonsard· 20 km
1h42'47"
5'08/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 772
Top 47 %
Catégorie · V1M
130ᵉ / 205
Top 63 %
Genre · H
349ᵉ / 580
Top 60 %
Chrono net 1h42'47"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulées De La Saint Patrick - 11 km
Route20 mars· Verquin· 11 km
55'52"
5'05/km71ᵉ scratch
Cassel,Montagne D'un Jour - 15km
Route31 janv.· Cassel· 15 km
1h39'50"
6'39/km464ᵉ scratch
2015
La Panoramique du Mont des Cats
Route12 juil.· Godewaersvelde· 13,9 km
1h18'07"
5'37/km581ᵉ scratch
Scratch
581ᵉ / 1106
Top 53 %
Catégorie · V1M
177ᵉ / 264
Top 67 %
Genre · H
532ᵉ / 869
Top 61 %
Chrono net 1h18'07"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi - 16 km
Route7 juin· Mont St Eloi· 16 km
1h29'25"
5'35/km498ᵉ scratch
Scratch
498ᵉ / 740
Top 67 %
Catégorie · V1M
182ᵉ / 238
Top 76 %
Genre · H
451ᵉ / 600
Top 75 %
Chrono net 1h29'25"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Course De Noel Des Moulins - 11,5 km
Route21 déc.· Steenvoorde· 11,5 km
1h06'13"
5'45/km363ᵉ scratch
2012
10 Km Du Touquet - 20 Km Route
Route18 août· Le Touquet· 20 km
1h47'06"
5'21/km237ᵉ scratch
Panoramique Du Mont Des Cats - Course des As
Route8 juil.· Godewaersevelde
1h27'38"
-691ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2016
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route17 avril 2016· Lille· 10 kmné en 1975V1M546ᵉ
49'43"
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