MichelBONEFAAS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'18"
Halve Marathon Rotterdam - 10.55K Summer Run Rotterdam · 31 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h33'04"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h02'57"
↘ −24'26" depuis 2019
NN Marathon Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 3 fois
20192020202120222023202420252026
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 kmRP
3h02'57"
4'20/km1 273ᵉ scratch
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h08'10"
4'28/km1 954ᵉ scratch
Catégorie · M35
381ᵉ / 1867
Top 20 %
Genre · H
1831ᵉ / 12990
Top 14 %
Chrono net 3h08'10"Brut 3h08'49"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h33'04"
4'25/km863ᵉ scratch
Catégorie · M35
123ᵉ / 1207
Top 10 %
Genre · H
799ᵉ / 8866
Top 9 %
Chrono net 1h33'04"Brut 1h35'47"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Halve Marathon Rotterdam - 10.55K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 10.6 kmRP
48'18"
4'33/km40ᵉ scratch
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h27'23"
4'55/km2 016ᵉ scratch
Catégorie · MSR
705ᵉ / 3419
Top 21 %
Genre · H
1873ᵉ / 11164
Top 17 %
Chrono net 3h27'23"Brut 3h28'02"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h