MichelBONEFAAS

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'18"
Halve Marathon Rotterdam - 10.55K Summer Run Rotterdam · 31 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h33'04"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h28'03"
Drechtstadloop - Mulder van Mill Halve Marathon · - · couru 4 fois
1h283h27
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
3h02'57"
4'20/km1 273ᵉ scratch
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h08'10"
4'28/km1 954ᵉ scratch
Catégorie · M35
381ᵉ / 1867
Top 20 %
Genre · H
1831ᵉ / 12990
Top 14 %
Chrono net 3h08'10"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h33'04"RP
4'25/km863ᵉ scratch
Catégorie · M35
123ᵉ / 1207
Top 10 %
Genre · H
799ᵉ / 8866
Top 9 %
Chrono net 1h33'04"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Halve Marathon Rotterdam - 10.55K Summer Run Rotterdam
Route31 juil.· Rotterdam· 10.6 km
48'18"RP
4'33/km40ᵉ scratch
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h27'23"
4'55/km2 016ᵉ scratch
Catégorie · MSR
705ᵉ / 3419
Top 21 %
Genre · H
1873ᵉ / 11164
Top 17 %
Chrono net 3h27'23"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Sans date
Drechtstadloop - Mulder van Mill Halve Marathon
Route-· Dordrecht· 42.195 km
1h28'03"RP
2'05/km129ᵉ scratch