LaurenceBONDUE

né(e) en 1968
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Chiffres clés
11 courses
2010 à 2023
1h52'39"
RP Semi
1h07'08"
RP 10 km
11 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
3
2011
1
2012
3
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route
2023
Semi-Marathon de Phalempin
Route18 juin· Phalempin· 21.1 km
2h09'53"
6'09/km1 792ᵉ scratch
Scratch
1792ᵉ / 2313
Top 77 %
Catégorie · M4F
15ᵉ / 29
Top 52 %
Genre · F
392ᵉ / 654
Top 60 %
Chrono net 2h09'53"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Trail des 3 Monts - 11 km
Trail11 oct.· St Sylvestre Cappel· 11 km
1h03'33"
5'47/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 349
Top 60 %
Catégorie · V1
67ᵉ / 116
Top 58 %
Chrono net 1h03'33"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2014
6 heures de Loos
Route30 mars· Loos· 78.046 km
-
-34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 58
Top 59 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
7ᵉ / 14
Top 50 %
2013
Les Foulees De La Rouge Flamande - 10km700
Route17 nov.· Bergues
50'19"
-279ᵉ scratch
Course Du Chicon - 15 Km Route
Route27 oct.· Baisieux· 15 km
1h13'55"
4'56/km306ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h44'45"
5'14/km1 353ᵉ scratch
Scratch
1353ᵉ / 3414
Top 40 %
Catégorie · V1F
15ᵉ / 245
Top 6 %
Genre · F
65ᵉ / 617
Top 11 %
Chrono net 1h44'45"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2012
Les Foulees Nature - 21km100
Route1 avr.· Roncq
1h44'42"
-97ᵉ scratch
2011
Marathon De Vincennes Et Des Bords De Marne - semi marathon
Route30 oct.· Vincennes· 21.1 km
1h56'55"
5'32/km773ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marchiennes
Route9 oct.· Marchiennes· 21.1 kmRP
1h52'39"
5'20/km430ᵉ scratch
Scratch
430ᵉ / 582
Top 74 %
Catégorie · V1F
23ᵉ / 52
Top 44 %
Genre · F
49ᵉ / 107
Top 46 %
Chrono net 1h52'39"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 21.1 km
2h07'49"
6'03/km3 850ᵉ scratch
Scratch
3850ᵉ / 4721
Top 82 %
Catégorie · V1F
145ᵉ / 226
Top 64 %
Genre · F
380ᵉ / 657
Top 58 %
Chrono net 2h07'49"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2010
Les Foulees Nature - 10 Km Route
Route29 août· Roncq· 10 kmRP
1h07'08"
6'43/km288ᵉ scratch