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PaulBONDU

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'21"
Tour De L Ile Madame - 10 km · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h36'52"
Marathon Des Villages - Marathon · 12 octobre 2008 · couru 2 fois
4h366h3120082010201220142016201820202022
2022
Marathon Du Medoc - Marathon du Medoc
Route10 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h31'54"
9'17/km4 937ᵉ scratch
Chrono net 6h31'54"Allure 9'17/kmVitesse 6,5 km/h
2008
Marathon Des Villages - Marathon
Route12 oct.· Lège-Cap-Ferret· 42,2 km
4h36'52"RP
6'34/km557ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2026
Semi-Marathon du Massif Forestier
Route29 mars 2026· 21,1 kmné en 2002SEM753ᵉ
1h37'24"
2015
20 km de Paris
Route11 octobre 2015· Paris· 20 kmV2M24622ᵉ
2h32'32"
2005
Semi Marathon Sud Ouest De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route20 mars 2005· Bordeaux· 21,1 kmné en 1984ESM799ᵉ
1h43'49"
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