RomainBONDOUX

né en 1991
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2015
2
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
4
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'31"
↘ −2'45" depuis 2016
La Courstache - 5 km · 9 novembre 2019 · couru 7 fois
19'3122'1620162018202020222024
10 km
42'45"
↘ −10'06" depuis 2015
La Courstache - 10 Km Route · 3 novembre 2024 · couru 3 fois
42'4552'5120152017201920212023
Semi
1h38'39"
↘ −3'47" depuis 2024
LES FOULEES VICHYSSOISES 2025 - Semi-marathon · 23 mars 2025 · couru 2 fois
1h381h4220242025
Marathon-
jamais couru
2025
LES FOULEES VICHYSSOISES 2025 - Semi-marathon
Route23 mars· VICHY· 21,1 km
1h38'39"RP
4'41/km445ᵉ scratch
Chrono net 1h38'27"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Running Limagne - run in Limagne semi
Route20 oct.· Chappes· 21,1 km
1h42'26"
4'51/km123ᵉ scratch
Chrono net 1h42'26"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h

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Les Foulées Du Lac Kir - Les Foulées du Lac Kir - 5 km pour tous
Route14 avril 2018· Dijon· 5 kmné en 1991SEM25ᵉ
21'18"
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