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RomainBONDOUX

né en 1991
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2015
2
2016
2
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
4
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'31"
↘ −2'45" depuis 2016
La Courstache - 5 km · 9 novembre 2019 · couru 8 fois
19'3122'1620162018202020222024
10 km
42'45"
↘ −10'06" depuis 2015
La Courstache - 10 Km Route · 3 novembre 2024 · couru 3 fois
42'4552'5120152017201920212023
Semi
1h38'39"
↘ −3'47" depuis 2024
LES FOULEES VICHYSSOISES 2025 - Semi-marathon · 23 mars 2025 · couru 2 fois
1h381h4220242025
Marathon-
jamais couru
2025
La Course Des Rois - - 5 km
Route4 janv.· Chappes· 5 km
19'55"
3'59/km213ᵉ scratch
Chrono net 19'55"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2023
Lacourstache - 5 Km Route
Route5 nov.· Aubiere· 5 km
20'43"
4'09/km154ᵉ scratch
2022
La Courstache - 5 km
Route5 nov.· Aubiere· 5 km
20'23"
4'05/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 443
Top 25 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 94
Top 37 %
Genre · H
96ᵉ / 272
Top 35 %
Chrono net 20'23"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2019
La Courstache - 5 km
Route9 nov.· Aubiere· 5 km
19'31"RP
3'54/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 250
Top 14 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 48
Top 31 %
Genre · H
32ᵉ / 144
Top 22 %
Chrono net 19'31"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2018
Courir à Clermont - 5 km
Route20 oct.· Clermont Ferrand· 5 km
20'33"
4'07/km105ᵉ scratch
Les Foulées Du Lac Kir - Les Foulées du Lac Kir - 5 km pour tous
Route14 avr.· Dijon· 5 km
21'18"
4'16/km25ᵉ scratch
2017
Courir à Clermont - 4,8 km
Route1 oct.· Clermont Ferrand· 5 km
20'41"
4'08/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 966
Top 10 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 205
Top 16 %
Genre · H
87ᵉ / 494
Top 18 %
Chrono net 20'41"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2016
Courir à Clermont - 4,8 km
Route2 oct.· Clermont-Ferrand· 5 km
22'16"
4'27/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 1054
Top 15 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 237
Top 22 %
Genre · H
133ᵉ / 548
Top 24 %
Chrono net 22'16"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h