MickaëlBONDOUX
Courses par saison
12006
12007
22008
32009
12010
42011
42012
52013
52014
22015
20152 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
43'41"
↘ −4'17" depuis 2009
Semi
1h39'55"
↘ −5'17" depuis 2006
Marathon
3h34'45"
↘ −14'24" depuis 2008
2015
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
44'54"
2014
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route26 avr.· Nice· 10 km
43'41"RP
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
44'47"
2013
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
44'05"
2012
10 km du Pays de GrasseRoute21 oct.· Grasse· 10 km47'36"
10 km du Pays de Grasse
Route21 oct.· Grasse· 10 km
47'36"
Scratch
598ᵉ / 1658
Top 36 %
Catégorie · V1M
182ᵉ / 398
Top 46 %
Genre · H
543ᵉ / 1201
Top 45 %
Chrono net 47'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Courir Pour Une Fleur - 10km non officiel
Route7 oct.· Juan Les Pins· 10 km
52'48"
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
44'49"
2011
10 km du Pays de GrasseRoute23 oct.· Grasse· 10 km44'18"
10 km du Pays de Grasse
Route23 oct.· Grasse· 10 km
44'18"
Scratch
453ᵉ / 1560
Top 29 %
Catégorie · V1M
129ᵉ / 381
Top 34 %
Genre · H
410ᵉ / 1142
Top 36 %
Chrono net 44'18"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Courir pour une Fleur - 10 kmRoute2 oct.· Juan Les Pins· 10 km44'55"
Courir pour une Fleur - 10 km
Route2 oct.· Juan Les Pins· 10 km
44'55"
Scratch
169ᵉ / 1860
Top 9 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 359
Top 10 %
Genre · H
156ᵉ / 1211
Top 13 %
Chrono net 44'55"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
10km De Cannes - 10 Km Route
Route20 févr.· Cannes· 10 km
47'11"
2009
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
47'58"