MickaëlBONDOUX

né en 1969
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Chiffres clés
53 courses
2007 à 2021
145 km
plus long trail · 9 400 D+
3h34'45"
RP Marathon
1h39'55"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
2
2008
3
2009
1
2010
5
2011
4
2012
4
2013
4
2014
5
2015
8
2016
7
2017
2
2018
5
2019
1
2020
1
2021
20211 course1 trail
2021
Trails des Millefonts | Les Lacs des Millefonts
Trail13 juin· 22 km· 1 680 D+Cote 38
5h02'59"
13'46/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 177
Top 83 %
Catégorie · M3H
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · H
118ᵉ / 134
Top 88 %
Chrono net 5h02'59"Allure 13'46/kmVitesse 4,4 km/h
2020
Trail de Tourrettes-sur-Loup - Trail des Puys - 17 km
Trail27 sept.· Tourrettes Sur Loup· 17 km· 1 000 D+Cote 46
2h13'21"
7'51/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 166
Top 48 %
Catégorie · M3M
9ᵉ / 22
Top 41 %
Genre · H
74ᵉ / 142
Top 52 %
Chrono net 2h13'21"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2019
Trail de Tourrettes-sur-Loup - Trail des Puys
Trail22 sept.· Tourrettes Sur Loup· 18 km· 1 000 D+Cote 47
2h20'52"
7'50/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 264
Top 44 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 42
Top 38 %
Genre · H
107ᵉ / 212
Top 50 %
Chrono net 2h20'52"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Trail de Tourrettes-sur-Loup - Chrono du Paradis
Trail21 sept.· Tourrettes Sur Loup· 2.5 km· 500 D+Cote 47
29'23"
11'45/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 80
Top 65 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 10
Top 70 %
Genre · H
48ᵉ / 66
Top 73 %
Chrono net 29'23"Allure 11'45/kmVitesse 5,1 km/h
VILLAGE TRAIL LA COLLE SUR LOUP - COURSE 12 KM
Trail18 juil.· La Colle Sur Loup· 12 km
1h09'42"
5'49/km84ᵉ scratch
Restonica Trail - 69 km
Trail6 juil.· Corte· 69 km· 3 883 D+Cote 44
17h18'46"
15'03/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 203
Top 83 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 37
Top 70 %
Genre · H
143ᵉ / 170
Top 84 %
Chrono net 17h18'46"Allure 15'03/kmVitesse 4,0 km/h
ONE&1 RUN TO CAMP | En duo sur 2 jours
Trail6 avr.· Vence· 85 km· 4 700 D+Cote 42
17h30'47"
12'22/km193ᵉ scratch
2018
Trail des Canyons de l'Estéron | Trail des Canyons
Trail25 mars· Sigale· 27 km· 1 700 D+Cote 41
4h41'09"
10'25/km98ᵉ scratch
Trail d'Èze | The Race
Trail18 févr.· Eze· 30 km· 1 500 D+Cote 39
5h07'41"
10'15/km82ᵉ scratch
2017
Trail de Gorbio - 16 km
Trail8 oct.· Gorbio· 16 km· 900 D+Cote 48
1h52'58"
7'04/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 186
Top 40 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 54
Top 50 %
Genre · H
72ᵉ / 148
Top 49 %
Chrono net 1h52'58"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Trail de Tourrettes-sur-Loup - Les Violettes - 14.2 km
Trail24 sept.· Tourrettes Sur Loup· 14.2 km· 750 D+Cote 50
1h42'01"
7'11/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 308
Top 17 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 64
Top 23 %
Genre · H
50ᵉ / 207
Top 24 %
Chrono net 1h42'01"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour - Solo
Trail25 août· Nice· 145 km· 9 400 D+Cote 45
46h30'52"
19'15/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 205
Top 76 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 81
Top 78 %
Genre · H
144ᵉ / 187
Top 77 %
Chrono net 46h30'52"Allure 19'15/kmVitesse 3,1 km/h
L'Escarénoise
Trail14 mai· 18 km· 800 D+Cote 46
2h15'59"
7'33/km32ᵉ scratch
Trail des Balcons d'Azur - 25 km
Trail22 avr.· Mandelieu La Napoule· 25 km· 900 D+Cote 40
3h46'26"
9'03/km334ᵉ scratch
Scratch
334ᵉ / 484
Top 69 %
Catégorie · V1M
87ᵉ / 113
Top 77 %
Genre · H
266ᵉ / 335
Top 79 %
Chrono net 3h46'26"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
Trail Hermès Fréjus-Estérel
Trail9 avr.· Frejus 83600083 - PCA· 35 km· 1 700 D+Cote 42
5h21'32"
9'11/km95ᵉ scratch
Trail des Bormes | Les 3 Cols
Trail5 févr.· Bormes Les Mimosas· 20 km· 1 000 D+Cote 47
2h40'35"
8'02/km132ᵉ scratch
2016
Trail du Soleil Levens - 15 km
Trail3 déc.· Levens· 15 km
3h01'39"
12'07/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 223
Top 94 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 41
Top 95 %
Genre · H
161ᵉ / 168
Top 96 %
Chrono net 3h01'39"Allure 12'07/kmVitesse 5,0 km/h
Trail des Baous - 32 km
Trail6 nov.· St Jeannet· 32 km
3h51'00"
7'13/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 255
Top 56 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 61
Top 66 %
Genre · H
135ᵉ / 216
Top 63 %
Chrono net 3h51'00"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Trail de Tourrettes-sur-Loup - Les Puys - 27 km
Trail25 sept.· Tourrettes Sur Loup· 27 km· 1 600 D+Cote 46
3h53'12"
8'38/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 141
Top 64 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 45
Top 69 %
Genre · H
85ᵉ / 124
Top 69 %
Chrono net 3h53'12"Allure 8'38/kmVitesse 6,9 km/h
UTCAM - Ultra-Trail Côte d'Azur Mercantour | Ultra-Trail Relais 2/2
Trail2 sept.· 70 km· 5 100 D+Cote 0
49h03'30"
42'03/km31ᵉ scratch
Ultra Trail di Corsica - 114 km
Trail7 juil.· Corte· 114 km· 7 298 D+Cote 47
34h48'09"
18'19/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 106
Top 70 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 40
Top 80 %
Genre · H
66ᵉ / 94
Top 70 %
Chrono net 34h48'09"Allure 18'19/kmVitesse 3,3 km/h
Esclapa l'Oeil Trail
Trail11 juin· Cipieres· 62 km
10h14'22"
9'55/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 127
Top 55 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 47
Top 60 %
Genre · H
66ᵉ / 115
Top 57 %
Chrono net 10h14'22"Allure 9'55/kmVitesse 6,1 km/h
Trail de Haute Provence - Ultra - 77 km
Trail21 mai· Forcalquier· 77 km· 3 600 D+Cote 50
12h39'17"
9'52/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 94
Top 46 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 41
Top 56 %
Genre · H
43ᵉ / 88
Top 49 %
Chrono net 12h39'17"Allure 9'52/kmVitesse 6,1 km/h
Trail des Balcons d'Azur - 46 km
Trail24 avr.· Mandelieu La Napoule· 46 km· 2 180 D+Cote 48
6h38'36"
8'40/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 276
Top 49 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 83
Top 40 %
Genre · H
121ᵉ / 232
Top 52 %
Chrono net 6h38'36"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
2015
Trail des Baous - 32 km
Trail1 nov.· Saint Jeannet· 32 km
3h46'34"
7'05/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 246
Top 52 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 78
Top 56 %
Genre · H
118ᵉ / 215
Top 55 %
Chrono net 3h46'33"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Trail De Valberg
Trail5 juil.· Valberg· 45 km
7h38'56"
10'12/km32ᵉ scratch
Trail des Balcons d'Azur - 25 km
Trail25 avr.· Mandelieu La Napoule· 25 km
3h18'53"
7'57/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 554
Top 57 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 141
Top 57 %
Genre · H
273ᵉ / 425
Top 64 %
Chrono net 3h18'53"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
Semi-Marathon de Cannes
Route22 févr.· Cannes· 21.1 km
1h41'00"
4'47/km497ᵉ scratch
Scratch
497ᵉ / 1225
Top 41 %
Catégorie · V1M
179ᵉ / 352
Top 51 %
Genre · H
467ᵉ / 970
Top 48 %
Chrono net 1h41'00"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
44'54"
4'29/km1 506ᵉ scratch
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h41'26"
5'04/km3 021ᵉ scratch
Scratch
3021ᵉ / 14424
Top 21 %
Catégorie · VEM
1337ᵉ / 6097
Top 22 %
Genre · H
2845ᵉ / 10828
Top 26 %
Chrono net 1h41'26"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
L'Ascension du Col de Vence
Route4 mai· Vence· 11.8 km
1h09'50"
5'55/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 424
Top 48 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 101
Top 61 %
Genre · H
181ᵉ / 329
Top 55 %
Chrono net 1h09'50"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon
Route23 févr.· Cannes· 21.1 km
1h41'35"
4'49/km452ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
44'47"
4'29/km1 405ᵉ scratch
2013
L'Ascension du Col de Vence
Route5 mai· Vence· 11.8 km
1h03'50"
5'25/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 456
Top 28 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 120
Top 34 %
Genre · H
114ᵉ / 363
Top 31 %
Chrono net 1h03'50"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
3h34'45"
5'05/km7 743ᵉ scratch
Scratch
7743ᵉ / 38688
Top 20 %
Catégorie · V1M
2701ᵉ / 10452
Top 26 %
Genre · H
7348ᵉ / 30777
Top 24 %
Chrono net 3h34'45"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Course Du Soleil - Nice Monaco - 21km
Route3 févr.· Port De Nice· 21 km
1h41'52"
4'51/km372ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 kmRP
44'05"
4'25/km1 211ᵉ scratch
2012
10 km du Pays de Grasse
Route21 oct.· Grasse· 10 km
47'36"
4'46/km598ᵉ scratch
Scratch
598ᵉ / 1658
Top 36 %
Catégorie · V1M
182ᵉ / 398
Top 46 %
Genre · H
543ᵉ / 1201
Top 45 %
Chrono net 47'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Trail de la Peira
Trail9 juin· Le Suquet de Lantosque· 15 km
2h21'39"
9'27/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 376
Top 26 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 81
Top 41 %
Genre · H
93ᵉ / 266
Top 35 %
Chrono net 2h21'39"Allure 9'27/kmVitesse 6,4 km/h
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route29 avr.· Nice· 21.1 kmRP
1h39'55"
4'44/km623ᵉ scratch
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
44'49"
4'29/km1 174ᵉ scratch
2011
10 km du Pays de Grasse
Route23 oct.· Grasse· 10 km
44'18"
4'26/km453ᵉ scratch
Scratch
453ᵉ / 1560
Top 29 %
Catégorie · V1M
129ᵉ / 381
Top 34 %
Genre · H
410ᵉ / 1142
Top 36 %
Chrono net 44'18"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Courir pour une Fleur - 10 km
Route2 oct.· Juan Les Pins· 10 km
44'55"
4'30/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 1860
Top 9 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 359
Top 10 %
Genre · H
156ᵉ / 1211
Top 13 %
Chrono net 44'55"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
Trail de la Peira
Trail4 juin· Le Suquet de Lantosque· 15 km
2h30'15"
10'01/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 302
Top 43 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 79
Top 59 %
Genre · H
116ᵉ / 212
Top 55 %
Chrono net 2h30'15"Allure 10'01/kmVitesse 6,0 km/h
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route17 avr.· Nice· 21.1 km
1h47'07"
5'05/km1 134ᵉ scratch
10km De Cannes - 10 Km Route
Route20 févr.· Cannes· 10 km
47'11"
4'43/km648ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route18 avr.· Nice· 21.1 km
1h48'16"
5'08/km1 110ᵉ scratch
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42.195 km
3h51'00"
5'28/km3 551ᵉ scratch
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route19 avr.· Nice· 21.1 km
1h46'27"
5'03/km1 097ᵉ scratch
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
47'58"
4'48/km1 504ᵉ scratch
2008
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 nov.· Nice-Cannes· 42.195 km
3h49'09"
5'26/km2 886ᵉ scratch
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route20 avr.· Nice· 21.1 km
1h43'47"
4'55/km932ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route29 avr.· Nice· 21.1 km
1h45'09"
4'59/km957ᵉ scratch