MichelBONDON
Courses par saison
32006
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2008
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2011
2012
2013
12014
2015
2016
2017
12018
12019
20191 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
53'54"
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Odyssea - 10 kmRoute5 oct.· Paris· 10 km1h05'02"
Odyssea - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
1h05'02"
Scratch
6612ᵉ / 9787
Top 68 %
Catégorie · V3M
102ᵉ / 157
Top 65 %
Genre · H
3728ᵉ / 4480
Top 83 %
Chrono net 1h05'02"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2018
Odyssea - 10 kmRoute7 oct.· Paris· 10 km1h12'48"
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
1h12'48"
Scratch
9546ᵉ / 10718
Top 89 %
Chrono net 1h12'48"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2014
Odyssea Paris - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
1h02'38"
2006
La Ronde D'ermont - 10 Km Route
Route19 nov.· Ermont· 10 km
53'54"RP
La Ronde Des Moulins - Ronde des Moulins
Route15 oct.· Valmondois
1h09'02"
Les Foulées D'ezanville-Ecouen - 12 KM
Route9 sept.· Ezanville-Ecouen· 12 km
1h19'10"