FrançoisBONAVITACOLA

né en 1984
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Chiffres clés
8 courses
2014 à 2024
27 km
plus long trail
4h22'49"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
6
2024
20246 courses1 route5 trail
2024
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 nov.· Nice· 42.195 km
4h22'49"RP
6'14/km5 138ᵉ scratch
Scratch
5138ᵉ / 8511
Top 60 %
Catégorie · M1H
530ᵉ / 766
Top 69 %
Genre · H
3956ᵉ / 5974
Top 66 %
Chrono net 4h22'49"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Grasse Running Days | Trail du Pays de Grasse
Trail22 sept.· Grasse· 24 km· 1 160 D+Cote 47
3h00'48"
7'32/km42ᵉ scratch
TBA - Trail des Balcons d'Azur | P'tit TBA
Trail13 avr.· 23 km· 760 D+Cote 43
3h00'59"
7'52/km250ᵉ scratch
RoureTrail | Trail Court
Trail24 mars· 16 km· 620 D+Cote 46
1h40'22"
6'16/km48ᵉ scratch
MONACO RUN - SAMEDI
Trail10 févr.· 12 km
1h06'30"
5'33/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 549
Top 30 %
Catégorie · M1H
14ᵉ / 52
Top 27 %
Genre · H
154ᵉ / 415
Top 37 %
Chrono net 1h06'30"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
CANNES URBAN TRAIL - LE GRAND CANNOIS - 27 KM
Trail28 janv.· 27 km
2h39'56"
5'55/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 348
Top 35 %
Catégorie · M-50
45ᵉ / 92
Top 49 %
Genre · H
115ᵉ / 290
Top 40 %
Chrono net 2h39'56"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2023
Mimo Trail
Trail10 déc.· Mandelieu La Napoule· 16 km· 660 D+Cote 47
1h42'31"
6'24/km58ᵉ scratch
2014
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h21'17"
5'05/km4 678ᵉ scratch
Scratch
4678ᵉ / 21926
Top 21 %
Catégorie · SEM
2480ᵉ / 7755
Top 32 %
Genre · H
4403ᵉ / 16030
Top 27 %
Chrono net 1h21'17"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h

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Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 novembre 2024· Nicené en 1984M1M5138ᵉ
4h22'49"
Trail Du Pays De Grasse - 24 km avec 1050 m D+
Trail22 septembre 2024· Grassené en 1984M1M42ᵉ
3h00'48"
Trail Des Balcons D'azur 2024 - P'TIT TBA 23 Km avec 1000 m D+
Route13 avril 2024· Mandelieu La Napoulené en 1984M1M249ᵉ
3h00'59"
Monaco Run 2024 - City Trail 12 Km avec 418 m D+
Trail10 février 2024· Monaconé en 1984M1M167ᵉ
1h06'30"
Cannes Urban Trail - Le Grand Cannois - 27 km avec 500 m D+
Trail28 janvier 2024· Cannesné en 1984M1M122ᵉ
2h39'56"
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route4 novembre 2018· New YorkEtats Unis D’ameriquené en 1985SEM16316ᵉ
4h05'38"
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