Soutenir

AngéliqueBONAT

née en 1978
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2017
4
2018
5
2019
1
2020
3
2021
4
2022
3
2023
3
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'18"
↘ −30'02" depuis 2019
Les Boucles de l'Acier - 10 km · 23 mars 2025 · couru 5 fois
44'181h442019202020212022202320242025
Semi
1h38'02"
↘ −8'03" depuis 2017
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon · 21 avril 2024 · couru 6 fois
1h381h4820172019202120232025
Marathon
3h36'03"
↘ −33'11" depuis 2018
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 11 fois
3h364h0920182019202020212022202320242025
2026
La Fenschoise - 12 km
Route14 juin· 12 km
59'55"
5'00/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 83
Top 27 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · F
1ᵉ / 22
Top 5 %
Chrono net 59'55"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Walyrun - 21.1 km
Route30 mai· Maizieres Les Metz· 21,1 km
1h48'37"
5'09/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 531
Top 12 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 17
Top 6 %
Genre · F
6ᵉ / 192
Top 3 %
Chrono net 1h48'37"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Light On Run - 21 km100
Route14 mai· Nonsard Lamarche
1h46'03"
-367ᵉ scratch
Chrono net 1h46'03"
2025
Liberty Fun 515 - 15km
Route15 déc.· 15 km
1h24'35"
5'38/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 246
Top 33 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · F
5ᵉ / 58
Top 9 %
Chrono net 1h24'35"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42,2 km
3h36'03"RP
5'07/km15 012ᵉ scratch
Scratch
15012ᵉ / 30772
Top 49 %
Catégorie · M2F
206ᵉ / 967
Top 21 %
Genre · F
1852ᵉ / 7371
Top 25 %
Chrono net 3h36'03"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
La Fenschoise - 12 km
Route1 juin· Fontoy· 12 km
59'03"
4'55/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 69
Top 30 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
3ᵉ / 18
Top 17 %
Chrono net 59'03"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de Thionville - Semi
Route27 avr.· Thionville· 21,1 km
1h39'04"
4'42/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 1391
Top 24 %
Catégorie · M2F
10ᵉ / 49
Top 20 %
Genre · F
30ᵉ / 361
Top 8 %
Chrono net 1h39'04"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Les Boucles de l'Acier - 10 km
Route23 mars· Florange· 10 km
44'18"RP
4'26/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 367
Top 37 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · F
17ᵉ / 115
Top 15 %
Chrono net 44'18"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2024
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42,2 km
3h52'58"
5'31/km3 853ᵉ scratch
Scratch
3853ᵉ / 17364
Top 22 %
Chrono net 3h52'58"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
La Fenschoise 2024 - 12km
Route2 juin· 12 km
57'12"
4'46/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 66
Top 27 %
Catégorie · M2F (2)
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
3ᵉ / 19
Top 16 %
Chrono net 57'12"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route21 avr.· Thionville· 21,1 km
1h38'02"RP
4'39/km259ᵉ scratch
Chrono net 1h38'02"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2023
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h41'26"
5'15/km5 805ᵉ scratch
Catégorie · V45
60ᵉ / 414
Top 14 %
Genre · F
654ᵉ / 4013
Top 16 %
Chrono net 3h41'25"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
SLA'VENGER
Route16 juil.· 10 km
1h44'03"
10'24/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 228
Top 95 %
Catégorie · M2F
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · F
63ᵉ / 70
Top 90 %
Chrono net 1h44'03"Allure 10'24/kmVitesse 5,8 km/h
Marathon de Barcelone
Route19 mars· 42,2 km
3h46'33"
5'22/km4 132ᵉ scratch
Scratch
4132ᵉ / 10887
Top 38 %
Catégorie · M2F
57ᵉ / 353
Top 16 %
Genre · F
349ᵉ / 2150
Top 16 %
Chrono net 3h46'33"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2022
Marathon De Lisbonne (Por) - Marathon
Route9 nov.· Lisbonne· 42,2 km
3h46'23"
5'22/km1 042ᵉ scratch
Chrono net 3h46'23"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
EDP Maratona de Lisboa
Route9 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h46'23"
5'22/km1 004ᵉ scratch
Catégorie · W40
20ᵉ / 124
Top 16 %
Genre · F
113ᵉ / 776
Top 15 %
Chrono net 3h46'23"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Semi Marathon De La Route Du Vin (Lux) - 1/2 Marathon
Route25 sept.· Remich· 21,1 km
1h48'25"
5'08/km428ᵉ scratch
Chrono net 1h48'25"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon De Rotterdam (Ned) - Marathon
Route9 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h52'42"
5'31/km5 004ᵉ scratch
Catégorie · V40
100ᵉ / 428
Top 23 %
Genre · F
590ᵉ / 2534
Top 23 %
Chrono net 3h52'42"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· Paris· 42,2 km
3h45'38"
5'21/km8 344ᵉ scratch
Scratch
8344ᵉ / 27114
Top 31 %
Catégorie · M1F
100ᵉ / 948
Top 11 %
Genre · F
711ᵉ / 5773
Top 12 %
Chrono net 3h45'38"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Marathon Metz Mirabelle - 10 Km Route
Route10 oct.· Metz· 10 km
54'26"
5'27/km761ᵉ scratch
Boucles De L'acier - 10 Km Route
Route4 juil.· Florange· 10 km
46'22"
4'38/km129ᵉ scratch
2020
SMIVO
Route1 mars
1h46'12"
-290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 582
Top 50 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 27
Top 11 %
Genre · F
21ᵉ / 131
Top 16 %
Chrono net 1h46'12"
2019
Championnats De France Du Marathon - 10 Km Route
Route13 oct.· Metz· 10 km
1h14'20"
7'26/km1 626ᵉ scratch
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 42,2 km
3h56'18"
5'36/km1 127ᵉ scratch
Scratch
1127ᵉ / 2668
Top 42 %
Catégorie · V1F
43ᵉ / 158
Top 27 %
Genre · F
96ᵉ / 451
Top 21 %
Chrono net 3h56'18"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
BlueRun - 8,8km en solo (2 boucles)
Route6 juil.· 8,8 km
1h39'53"
11'21/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 42
Top 93 %
Catégorie · M1F
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · F
17ᵉ / 18
Top 94 %
Chrono net 1h39'53"Allure 11'21/kmVitesse 5,3 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42,2 km
3h55'00"
5'34/km17 664ᵉ scratch
Scratch
17664ᵉ / 47465
Top 37 %
Catégorie · VEF
481ᵉ / 4621
Top 10 %
Genre · F
2001ᵉ / 12296
Top 16 %
Chrono net 3h55'00"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
SMIVO
Route17 mars
1h44'53"
-221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 455
Top 49 %
Catégorie · M1F
6ᵉ / 38
Top 16 %
Genre · F
13ᵉ / 87
Top 15 %
Chrono net 1h44'53"
2018
BlueRun - solo
Route7 juil.
1h52'47"
-135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 142
Top 95 %
Catégorie · M1F
20ᵉ / 23
Top 87 %
Genre · F
56ᵉ / 59
Top 95 %
Chrono net 1h52'47"
La Fameckoise - 16km
Route27 mai· Fameck· 16 km
1h39'21"
6'13/km108ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42,2 km
4h09'14"
5'54/km17 534ᵉ scratch
Scratch
17534ᵉ / 42091
Top 42 %
Catégorie · F
2241ᵉ / 10137
Top 22 %
Genre · F
2241ᵉ / 10137
Top 22 %
Chrono net 4h09'14"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
smivo
Route18 mars· 21,1 km
1h44'40"
4'58/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 457
Top 43 %
Catégorie · M1F
8ᵉ / 42
Top 19 %
Genre · F
12ᵉ / 102
Top 12 %
Chrono net 1h44'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route30 avr.· Thionville· 21,1 km
1h46'05"
5'02/km428ᵉ scratch