ManonBONARD

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Courses par saison
1
2023
2
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'44"
↘ −10'52" depuis 2024
Montpellier Run Festival - 10 km · 13 avril 2025 · couru 3 fois
58'441h0920242025
Semi
1h36'57"
↘ −15'14" depuis 2025
Run in Lyon - Semi-Marathon · 5 octobre 2025 · couru 2 fois
1h361h522025
Marathon-
jamais couru
2026
COURSE AUTOUR DU LAC 2026 - Tour du Lac - 16 km
Route26 avr.· 16 km
1h33'48"
5'52/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 174
Top 56 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 12
Top 25 %
Genre · F
13ᵉ / 59
Top 22 %
Chrono net 1h33'48"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Aix En Foulees - 10 Km Route
Route19 oct.· Aix En Provence· 10 km
1h00'46"
6'05/km1 186ᵉ scratch
Chrono net 1h00'46"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h36'57"RP
4'36/km1 744ᵉ scratch
Scratch
1744ᵉ / 16276
Top 11 %
Catégorie · SEF
100ᵉ / 4211
Top 2 %
Genre · F
142ᵉ / 7024
Top 2 %
Chrono net 1h36'57"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Montpellier Run Festival - 10 km
Route13 avr.· Montpellier· 10 km
58'44"RP
5'52/km1 573ᵉ scratch
Scratch
1573ᵉ / 3401
Top 46 %
Catégorie · SEF
301ᵉ / 1038
Top 29 %
Genre · F
500ᵉ / 1773
Top 28 %
Chrono net 58'44"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
LES FOULEES MAXIMOISES 2025 - Semi-marathon
Route12 janv.· SAINTE MAXIME· 21 km
1h52'11"
5'21/km208ᵉ scratch
Chrono net 1h51'32"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2024
20km De Montpellier - 20km de Montpellier
Route24 nov.· 20 km
2h05'29"
6'16/km1 267ᵉ scratch
Chrono net 2h05'29"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon Var Provence Verte - 10#7km du CARAMY
Route4 mai· 10 km
1h09'36"
6'58/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 336
Top 55 %
Catégorie · SEF
34ᵉ / 66
Top 52 %
Genre · F
75ᵉ / 179
Top 42 %
Chrono net 1h09'36"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2023
Cross Courir Pour Les Droits Humains - 11 KM
Route10 déc.· Valbonne· 11 km
1h22'00"
7'27/km141ᵉ scratch

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10 Kms De Montpellier - 10 Km Route
Route8 octobre 2023· Montpellier· 10 kmnée en 1993SEF1107ᵉ
51'40"
10 km de Montpellier
Route9 octobre 2022· Montpellier· 10 kmSEF1345ᵉ
53'59"
10 Kms De Montpellier - 10 KILOMETRES
Route10 octobre 2021· Montpelliernée en 1993SEF1003ᵉ
51'55"
10 Km De St Nabord - COURSE 1
Route27 octobre 2007· St Nabord· 10 kmnée en 1998POF21ᵉ
3'31"
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