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AlainBONANGE

né en 1943
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2004
4
2005
1
2006
1
2007
4
2008
1
2009
5
2010
4
2011
5
2012
2
2013
5
2014
5
2015
4
2016
4
2017
4
2018
4
2019
20194 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'30"
↘ −0'35" depuis 2005
10 Km De Saint Medard - 10 Km Route · 11 mars 2007 · couru 26 fois
47'301h0120052007200920112013201520172019
Semi
1h48'59"
↘ −8'22" depuis 2004
Bazas-Langon Et Coimeres-Langon - 1/2 Marathon · 2 mars 2008 · couru 12 fois
1h482h102004200620082010201220142016
Marathon
4h26'32"
↘ −11'59" depuis 2004
Marathon des Villages · 9 octobre 2011 · couru 4 fois
4h265h16200420062008201020122014
2015
Marathon de Bordeaux Métropole
Route18 avr.· Bordeaux· 42,2 km
4h57'40"
7'03/km4 809ᵉ scratch
Scratch
4809ᵉ / 5608
Top 86 %
Catégorie · V4M
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · H
4182ᵉ / 4772
Top 88 %
Chrono net 4h57'40"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2012
Marathon Des Châteaux Du Médoc - 42,195 km
Route8 sept.· Pauillac· 42,2 km
5h16'07"
7'30/km2 021ᵉ scratch
2011
Marathon des Villages
Route9 oct.· Lège Cap Ferret· 42,2 km
4h26'32"RP
6'19/km408ᵉ scratch
Scratch
408ᵉ / 572
Top 71 %
Catégorie · V3M
14ᵉ / 27
Top 52 %
Genre · H
358ᵉ / 482
Top 74 %
Chrono net 4h26'32"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2004
Marathon Du Medoc Pauillac - Marathon
Route11 sept.· Pauillac· 42,2 km
4h38'31"
6'36/km1 464ᵉ scratch