BenjaminBONAMY

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Courses par saison
1
2019
1
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
24'39"
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020 · 19 décembre 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'17"
La 21E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run · 24 août 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'40"
Semi-Marathon de Cabourg · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h57'40"
↘ −28'35" depuis
Marathon de la Liberté · 16 juin 2019 · couru 4 fois
3h576h00
2025
Marathon du Médoc
Route6 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h00'11"
8'32/km2 474ᵉ scratch
Scratch
2474ᵉ / 7849
Top 32 %
Catégorie · M1M
280ᵉ / 770
Top 36 %
Genre · H
1817ᵉ / 5453
Top 33 %
Chrono net 6h00'11"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
2024
Marathon de la Liberté
Route2 juin· Caen· 42,2 km
4h26'15"
6'19/km3 029ᵉ scratch
Scratch
3029ᵉ / 4376
Top 69 %
Catégorie · M1M
439ᵉ / 558
Top 79 %
Genre · H
2563ᵉ / 3476
Top 74 %
Chrono net 4h26'15"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2019
Marathon de la Liberté
Route16 juin· Courseulles Sur Mer· 42,2 km
3h57'40"RP
5'38/km491ᵉ scratch
Scratch
491ᵉ / 1210
Top 41 %
Catégorie · SEM
175ᵉ / 359
Top 49 %
Genre · H
464ᵉ / 1048
Top 44 %
Chrono net 3h57'40"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42,2 km
4h26'15"
6'19/km2 952ᵉ scratch
Scratch
2952ᵉ / 4373
Top 68 %
Chrono net 4h26'15"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h

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Les Courants De La Liberte - Marathon
Route8 juin 2018· Caen· 42,2 kmné en 1982SEM658ᵉ
4h18'19"
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