GhislainBONALD

né en 1980
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Chiffres clés
36 courses
2021 à 2026
164 km
plus long trail · 11 239 D+
3h48'47"
RP Marathon
1h47'42"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2021
6
2022
12
2023
8
2024
6
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Trail de la Forêt d'Eu | Maratrail
Trail3 mai· Saint Pierre En Val· 43 km· 1 100 D+Cote 36
5h54'26"
8'15/km171ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
4h12'09"
5'59/km30 419ᵉ scratch
Scratch
30419ᵉ / 57516
Top 53 %
Catégorie · M2M
2353ᵉ / 3918
Top 60 %
Genre · H
24048ᵉ / 39253
Top 61 %
Chrono net 4h12'09"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2025
Lyon SaintéLyon
Trail29 nov.· Lyon 07· 164 km· 4 800 D+Cote 0
16h24'36"
6'00/km408ᵉ scratch
Scratch
408ᵉ / 420
Top 97 %
Catégorie · M2M
60ᵉ / 64
Top 94 %
Genre · H
374ᵉ / 386
Top 97 %
Chrono net 16h24'36"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Mara-trail de Marne et Gondoire | Le Mara-trail
Trail28 sept.· 42 km· 420 D+Cote 41
4h32'57"
6'30/km99ᵉ scratch
42 km du Mont-Blanc
Trail27 juin· Chamonix Mont Blanc· 42 km· 2 693 D+Cote 42
8h23'35"
11'59/km1 339ᵉ scratch
Scratch
1339ᵉ / 1992
Top 67 %
Catégorie · M2M
126ᵉ / 207
Top 61 %
Genre · H
1126ᵉ / 1601
Top 70 %
Chrono net 8h23'35"Allure 11'59/kmVitesse 5,0 km/h
Ultra-Trail des Pyrénées (UTPMA) - L’ULTRA TRAIL DU PUY MARY AURILLAC « U.T.P.M.A. »
Trail13 juin· 114.29 km· 5 334 D+
21h34'26"
11'20/km369ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
4h13'01"
6'00/km30 405ᵉ scratch
Scratch
30405ᵉ / 54922
Top 55 %
Catégorie · M2M
2353ᵉ / 3814
Top 62 %
Genre · H
24416ᵉ / 38580
Top 63 %
Chrono net 4h13'01"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail22 mars· Paris· 82.7 km· 1 315 D+Cote 45
10h23'17"
7'32/km1 145ᵉ scratch
Scratch
1145ᵉ / 2303
Top 50 %
Catégorie · M2M
112ᵉ / 287
Top 39 %
Genre · H
1042ᵉ / 2018
Top 52 %
Chrono net 10h23'17"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2024
L'Infernal Trail des Vosges - 100 km
Trail13 sept.· St Nabord· 100 km· 4 840 D+Cote 46
19h20'42"
11'36/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 373
Top 49 %
Catégorie · M2M
23ᵉ / 48
Top 48 %
Genre · H
167ᵉ / 326
Top 51 %
Chrono net 19h20'42"Allure 11'36/kmVitesse 5,2 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
4h39'58"
6'38/km10 254ᵉ scratch
Scratch
10254ᵉ / 17364
Top 59 %
Chrono net 4h39'58"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Le Défi de la Muzelle - Grand Défi de la Muzelle
Route22 juil.
4h27'35"
-162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 278
Top 58 %
Catégorie · M1H
18ᵉ / 24
Top 75 %
Genre · H
133ᵉ / 198
Top 67 %
Chrono net 4h27'35"
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 180 Challenge
Trail18 juil.· Grenoble· 164.44 km· 11 239 D+Cote 44
32h54'55"
12'01/km219ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 kmRP
47'24"
4'44/km5 312ᵉ scratch
Scratch
5312ᵉ / 29615
Top 18 %
Catégorie · M1H
449ᵉ / 1515
Top 30 %
Genre · H
4734ᵉ / 16232
Top 29 %
Chrono net 47'24"Brut 1h01'49"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Allure par km
moy. 4'444'04010 km
Trail des Roches | Trail Long
Trail28 avr.· 40 km· 1 950 D+Cote 47
5h32'57"
8'19/km108ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h03'41"
5'47/km25 600ᵉ scratch
Scratch
25600ᵉ / 53818
Top 48 %
Catégorie · M1M
2752ᵉ / 4883
Top 56 %
Genre · H
21484ᵉ / 39173
Top 55 %
Chrono net 4h03'41"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Allure par km
102030moy. 5'475'30042 km
Les Foulées Charentonnaises
Trail11 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h21'21"
5'25/km1 147ᵉ scratch
Scratch
1147ᵉ / 1780
Top 64 %
Catégorie · M1M
90ᵉ / 110
Top 82 %
Genre · H
898ᵉ / 1174
Top 76 %
Chrono net 1h21'21"Brut 1h22'27"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Sparnatrail - 61 km
Trail12 nov.· Epernay· 61 km· 1 490 D+Cote 43
7h45'59"
7'38/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 241
Top 73 %
Catégorie · M1M
36ᵉ / 43
Top 84 %
Genre · H
159ᵉ / 209
Top 76 %
Chrono net 7h45'59"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Odysséa Paris 2023 - 10 Km Route
Route30 oct.· Paris· 10 km
54'04"
5'24/km2 965ᵉ scratch
Trail du Soldat de la Marne
Trail7 oct.· Meaux (77)· 21 km· 250 D+Cote 46
1h59'06"
5'40/km81ᵉ scratch
Catégorie · M1M
21ᵉ / 52
Top 40 %
Chrono net 1h59'06"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Le Défi de la Muzelle - Etape 4 - 29 km
Trail4 août· Les Deux Alpes· 29 km
5h51'07"
12'06/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 236
Top 52 %
Catégorie · M1M
13ᵉ / 24
Top 54 %
Genre · H
104ᵉ / 167
Top 62 %
Chrono net 5h51'07"Allure 12'06/kmVitesse 5,0 km/h
Le Défi de la Muzelle - Etape 3 - 25 km
Route3 août· Les Deux Alpes· 25 km
4h27'35"
10'42/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 260
Top 57 %
Catégorie · M1M
17ᵉ / 25
Top 68 %
Genre · H
125ᵉ / 186
Top 67 %
Chrono net 4h27'35"Allure 10'42/kmVitesse 5,6 km/h
Le Défi de la Muzelle - Etape 2 - 20 km
Route1 août· Les Deux Alpes· 20 km
3h28'08"
10'24/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 269
Top 67 %
Catégorie · M1M
17ᵉ / 27
Top 63 %
Genre · H
138ᵉ / 191
Top 72 %
Chrono net 3h28'08"Allure 10'24/kmVitesse 5,8 km/h
Le Défi de la Muzelle - Etape 1 - 29 km
Trail31 juil.· Les Deux Alpes· 29 km
5h24'01"
11'10/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 276
Top 65 %
Catégorie · M1M
20ᵉ / 27
Top 74 %
Genre · H
137ᵉ / 197
Top 70 %
Chrono net 5h24'01"Allure 11'10/kmVitesse 5,4 km/h
Le Défi de la Muzelle | Grand Défi - 4 étapes
Trail31 juil.· 103 km· 7 600 D+Cote 45
19h10'51"
11'10/km140ᵉ scratch
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail25 juin· Noisiel· 23 km· 160 D+Cote 45
2h17'10"
5'58/km572ᵉ scratch
UTTN Ultra-Trail® Tour de Nancy | UTTN Chardon
Trail27 mai· 53 km· 1 600 D+Cote 48
7h11'39"
8'09/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 142
Top 39 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 20
Top 40 %
Genre · H
51ᵉ / 115
Top 44 %
Chrono net 7h11'39"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 kmRP
3h48'47"
5'25/km18 501ᵉ scratch
Scratch
18501ᵉ / 50800
Top 36 %
Catégorie · M1M
2386ᵉ / 5202
Top 46 %
Genre · H
16373ᵉ / 37760
Top 43 %
Chrono net 3h48'47"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 kmRP
1h47'42"
5'06/km15 434ᵉ scratch
Scratch
15434ᵉ / 45406
Top 34 %
Catégorie · M1M
1162ᵉ / 2582
Top 45 %
Genre · H
13205ᵉ / 28574
Top 46 %
Chrono net 1h47'42"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2022
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h54'07"
5'33/km2 597ᵉ scratch
Scratch
2597ᵉ / 5289
Top 49 %
Catégorie · M1M
430ᵉ / 711
Top 60 %
Genre · H
2391ᵉ / 4423
Top 54 %
Chrono net 3h54'07"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Trail du Soldat de la Marne
Trail16 oct.· Meaux· 29 km· 400 D+Cote 44
3h02'04"
6'17/km142ᵉ scratch
Catégorie · M1M
23ᵉ / 47
Top 49 %
Chrono net 3h02'04"Brut 3h02'10"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon Nature De Marne Et Gondoire - marathon individuel
Route29 mai· Bussy Saint Martin· 42.195 km
4h33'51"
6'29/km112ᵉ scratch
Trails de la Brie des Morin | Trail du Tacot Briard
Trail8 mai· 29 km· 650 D+Cote 44
3h07'35"
6'28/km91ᵉ scratch
Trail des Châteaux de la Loire | Petit Trail des Châteaux de la Loire
Trail2 avr.· Cheverny· 31 km· 300 D+Cote 41
3h45'58"
7'17/km288ᵉ scratch
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Verriers
Trail6 févr.· Bagneaux Sur Loing· 22 km· 450 D+Cote 40
2h40'50"
7'19/km208ᵉ scratch
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route19 déc.· Paris· 5 kmRP
35'11"
7'02/km7 935ᵉ scratch
Entre Dhuis et Marne
Trail24 oct.· 15 km· 200 D+Cote 41
1h29'43"
5'59/km156ᵉ scratch