AlexBONAL

né en 1975
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
20 courses
2015 à 2025
1h50'00"
RP Semi
25 km
plus long trail · 910 D+
2h50'32"
RP Olympique
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2015
4
2016
1
2017
2
2018
5
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2
2024
2
2025
20252 courses1 route1 trail
2025
Trail des Crêtes d'Entrange - 21 km
Trail21 sept.· Entrange· 21 km· 650 D+Cote 38
2h40'31"
7'39/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 79
Top 78 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · H
58ᵉ / 70
Top 83 %
Chrono net 2h40'31"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Semi-Marathon Intercommunal de la Vallée de l'Orne
Route16 mars· Rosselange· 21.1 km
1h53'51"
5'24/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 538
Top 59 %
Catégorie · M3M
31ᵉ / 51
Top 61 %
Genre · H
274ᵉ / 405
Top 68 %
Chrono net 1h53'51"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Trail' Malling
Trail3 nov.· 24 km· 620 D+Cote 42
2h48'22"
7'01/km116ᵉ scratch
Trail des Crêtes d'Entrange
Trail15 sept.· 11 km· 350 D+Cote 43
1h09'29"
6'19/km63ᵉ scratch
2023
Semi-Marathon Intercommunal de la Vallée de l'Orne
Route19 mars· Vitry Sur Orne· 21.1 km
1h54'23"
5'25/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 398
Top 62 %
Catégorie · M2M
43ᵉ / 57
Top 75 %
Genre · H
223ᵉ / 311
Top 72 %
Chrono net 1h54'23"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2021
La Juffynoise | Trail 18 km
Trail17 oct.· 18 km· 490 D+Cote 43
1h52'08"
6'14/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 148
Top 64 %
Catégorie · M2H
15ᵉ / 18
Top 83 %
Genre · H
83ᵉ / 114
Top 73 %
Chrono net 1h52'08"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2019
LIGHT ON TRI Madine** (55) - M
Triathlon22 sept.· M (Olympique)
2h50'32"
219ᵉ scratch
LIGHT ON TRI Woippy** (57) - Triathlon M
Triathlon19 mai· M (Olympique)
3h48'56"
166ᵉ scratch
Corrida Guenange - Course E 13 km
Route24 mars· Guenange· 13 km
1h03'40"
4'54/km94ᵉ scratch
SMIVO
Route17 mars
1h46'28"
-237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 455
Top 52 %
Catégorie · M1H
72ᵉ / 105
Top 69 %
Genre · H
221ᵉ / 368
Top 60 %
Chrono net 1h46'28"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h01'26"
5'45/km1 577ᵉ scratch
Chrono net 2h01'26"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2018
La Ballastiere - Ballastière-7km
Route9 sept.· Hagondange· 16 km
1h27'16"
5'27/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 366
Top 36 %
Catégorie · V1H40 (2)
24ᵉ / 42
Top 57 %
Genre · H
126ᵉ / 265
Top 48 %
Chrono net 1h27'16"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
LIGHT ON TRI Woippy** (57) - Triathlon M
Triathlon20 mai· M (Olympique)
3h25'19"
162ᵉ scratch
2017
Madringas Trail
Trail9 juil.· Marange Silvange· 24 km· 1 200 D+Cote 54
2h49'22"
7'03/km33ᵉ scratch
2016
La Kanerdall - 20 km
Route18 déc.· Hombourg-Budange· 20 km
1h49'14"
5'28/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 362
Top 53 %
Catégorie · V1M
86ᵉ / 160
Top 54 %
Genre · H
186ᵉ / 318
Top 58 %
Chrono net 1h49'14"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Trail du Saint Quentin - 25 km
Trail12 juin· Plappeville· 25 km· 910 D+Cote 41
3h24'35"
8'11/km237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 323
Top 73 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 91
Top 88 %
Genre · H
209ᵉ / 261
Top 80 %
Chrono net 3h24'35"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Semi-Marathon de Thionville
Route24 avr.· Thionville· 21.1 kmRP
1h50'00"
5'13/km806ᵉ scratch
Scratch
806ᵉ / 1431
Top 56 %
Catégorie · V1M
270ᵉ / 394
Top 69 %
Genre · H
734ᵉ / 1110
Top 66 %
Chrono net 1h50'00"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Semi Marathon De La Vallée De L'orne - 1/2 Marathon
Route6 mars· Rombas· 21.1 km
1h57'54"
5'35/km537ᵉ scratch
2015
Trail du Saint Quentin - 15 km
Trail14 juin· Plappeville· 15 km
1h38'19"
6'33/km343ᵉ scratch
Scratch
343ᵉ / 956
Top 36 %
Catégorie · V1M
105ᵉ / 224
Top 47 %
Genre · H
302ᵉ / 669
Top 45 %
Chrono net 1h38'19"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Semi-Marathon de Thionville
Route26 avr.· Thionville· 21.1 km
1h57'10"
5'33/km771ᵉ scratch
Scratch
771ᵉ / 1149
Top 67 %
Catégorie · V1M
261ᵉ / 343
Top 76 %
Genre · H
678ᵉ / 899
Top 75 %
Chrono net 1h57'10"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h