AlexBONAL

né(e) en 1975
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Courses par saison
1
2015
3
2016
2017
1
2018
3
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'00"
↘ −7'10" depuis 2015
Semi-Marathon de Thionville · 24 avril 2016 · couru 6 fois
1h502h01201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2025
Semi-Marathon Intercommunal de la Vallée de l'Orne
Route16 mars· Rosselange· 21.1 km
1h53'51"
5'24/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 538
Top 59 %
Catégorie · M3M
31ᵉ / 51
Top 61 %
Genre · H
274ᵉ / 405
Top 68 %
Chrono net 1h53'51"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Semi-Marathon Intercommunal de la Vallée de l'Orne
Route19 mars· Vitry Sur Orne· 21.1 km
1h54'23"
5'25/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 398
Top 62 %
Catégorie · M2M
43ᵉ / 57
Top 75 %
Genre · H
223ᵉ / 311
Top 72 %
Chrono net 1h54'23"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2019
Corrida Guenange - Course E 13 km
Route24 mars· Guenange· 13 km
1h03'40"
4'54/km94ᵉ scratch
Chrono net 1h03'40"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
SMIVO
Route17 mars
1h46'28"
-237ᵉ scratch
Scratch
237ᵉ / 455
Top 52 %
Catégorie · M1H
72ᵉ / 105
Top 69 %
Genre · H
221ᵉ / 368
Top 60 %
Chrono net 1h46'28"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h01'26"
5'45/km1 577ᵉ scratch
Chrono net 2h01'26"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2018
La Ballastiere - Ballastière-7km
Route9 sept.· Hagondange· 7 km
1h27'16"
12'28/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 366
Top 36 %
Catégorie · V1H40 (2)
24ᵉ / 42
Top 57 %
Genre · H
126ᵉ / 265
Top 48 %
Chrono net 1h27'16"Allure 12'28/kmVitesse 4,8 km/h
2016
La Kanerdall - 20 km
Route18 déc.· Hombourg-Budange· 20 km
1h49'14"
5'28/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 362
Top 53 %
Catégorie · V1M
86ᵉ / 160
Top 54 %
Genre · H
186ᵉ / 318
Top 58 %
Chrono net 1h49'14"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon de Thionville
Route24 avr.· Thionville· 21.1 km
1h50'00"RP
5'13/km806ᵉ scratch
Scratch
806ᵉ / 1431
Top 56 %
Catégorie · V1M
270ᵉ / 394
Top 69 %
Genre · H
734ᵉ / 1110
Top 66 %
Chrono net 1h50'00"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Semi Marathon De La Vallée De L'orne - 1/2 Marathon
Route6 mars· Rombas· 21.0975 km
1h57'54"
5'35/km537ᵉ scratch
Chrono net 1h57'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Semi-Marathon de Thionville
Route26 avr.· Thionville· 21.1 km
1h57'10"
5'33/km771ᵉ scratch
Scratch
771ᵉ / 1149
Top 67 %
Catégorie · V1M
261ᵉ / 343
Top 76 %
Genre · H
678ᵉ / 899
Top 75 %
Chrono net 1h57'10"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h

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Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route28 avril 2019· Thionville· 21.0975 kmné(e) en 1975VEM430ᵉ
1h45'12"
Marathon De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Route27 mai 2017· Luxembourg· 21.0975 km1964ᵉ
2h03'31"
Semi Marathon Intercommunal De La Vallée De L'orne - 1/2 Marathon
Route15 mars 2015· Gandrange· 21.0975 kmné(e) en 1975V1M522ᵉ
1h56'10"
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