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VincentBONAL

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Courses par saison

1
2014
4
2015
5
2016
6
2017
7
2018
2
2019
2020
1
2021
4
2022
3
2023
5
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'58"
↘ −10'08" depuis 2015
Course de l'Escalade 2024 - Blocs d'allure 3 tours · Hommes · 7 décembre 2024 · couru 5 fois
35'5858'0620152017201920212023
Semi
1h43'26"
↘ −4'41" depuis 2014
Genève Semi-Marathon · 11 mai 2025 · couru 11 fois
1h432h00201420162018202020222024
Marathon
3h44'49"
↘ −29'46" depuis 2016
Marathon De Zurich (Sui) - Marathon · 13 avril 2025 · couru 19 fois
3h444h51201620182020202220242026
2025
Genève Semi-Marathon
Route11 mai· Genève· 21,1 km
1h43'26"RP
4'54/km1 526ᵉ scratch
Scratch
1526ᵉ / 6972
Top 22 %
Catégorie · V1M
297ᵉ / 919
Top 32 %
Genre · H
1309ᵉ / 4065
Top 32 %
Chrono net 1h43'26"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Generali Geneve Marathon - Semi-Marathon
Route5 mai· 21,1 km
1h47'13"
5'05/km2 128ᵉ scratch
Scratch
2128ᵉ / 6929
Top 31 %
Catégorie · H40
454ᵉ / 1013
Top 45 %
Genre · H
1823ᵉ / 4217
Top 43 %
Chrono net 1h47'13"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Course De L'escalade (Sui) - 20,5 km
Route2 déc.· Geneve· 20,5 km
1h45'37"
5'09/km2 409ᵉ scratch
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21,1 km
1h50'17"
5'14/km2 456ᵉ scratch
Scratch
2456ᵉ / 4959
Top 50 %
Catégorie · M2M
180ᵉ / 287
Top 63 %
Genre · H
2124ᵉ / 3429
Top 62 %
Chrono net 1h50'17"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Le Pal Run - Pal Run Semi
Route17 avr.· Dompierre Sur Besbre· 21,1 km
1h53'54"
5'24/km98ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route21 oct.· Paris· 21,1 km
1h53'43"
5'23/km2 345ᵉ scratch
Scratch
2345ᵉ / 4063
Top 58 %
Catégorie · SEM
1145ᵉ / 1553
Top 74 %
Genre · H
2043ᵉ / 2954
Top 69 %
Chrono net 1h53'43"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21,1 km
1h49'23"
5'11/km2 171ᵉ scratch
Scratch
2171ᵉ / 4535
Top 48 %
Catégorie · SEM
1154ᵉ / 1764
Top 65 %
Genre · H
1950ᵉ / 3300
Top 59 %
Chrono net 1h49'24"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2016
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Vincennes· 21,1 km
1h52'42"
5'21/km2 220ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1171ᵉ / 1659
Top 71 %
Chrono net 1h52'43"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Déci Jogg - 21,5 km
Route28 févr.· Decines· 21,5 km
2h00'19"
5'36/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 188
Top 80 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 63
Top 90 %
Genre · H
133ᵉ / 156
Top 85 %
Chrono net 2h00'19"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Semi Marathon De Geneve (Sui) - 1/2 Marathon
Route3 mai· Geneve· 21,1 km
1h47'17"
5'05/km1 596ᵉ scratch
2014
Marathon De Lausanne (Sui) - 1/2 Marathon Hommes
Route26 oct.· Lausanne· 21,1 km
1h48'07"
5'07/km1 460ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2024
Generali Geneve Marathon (Sui) - 1/2 Marathon
Route5 mai 2024· Geneve· 21,1 kmné en 1988M0M2129ᵉ
1h47'13"
Course Des Ponts (Sui) - 10 Km Route
Route20 avril 2024· Geneve· 10 kmné en 1988M0M342ᵉ
53'39"
2023
20 Km De Geneve (Sui) - 20 Km Route
Route5 novembre 2023· Geneve· 20 kmné en 1998SEM742ᵉ
1h43'53"
Générali Geneve Marathon (Sui) - 1/2 Marathon
Route7 juin 2023· Geneve· 21,1 kmné en 1988M0M2518ᵉ
1h56'14"
2007
Les Foulees De La Gueule D'enfer - 10 Km Route
Route13 mai 2007· Frouard - Pompey· 10 kmné en 1988JUM125ᵉ
51'51"
2006
10 Km De Blenod - 10 Km Route
Route21 mai 2006· Blenod· 10 kmné en 1988JUM132ᵉ
48'14"
Foulée De La Gueule D'enfer - 10 Km Route
Route14 mai 2006· Frouard· 10 kmné en 1988JUM182ᵉ
49'20"
2005
10 Km De Frouard - 10 Km Route
Route15 mai 2005· Frouard· 10 kmné en 1988CAM153ᵉ
58'25"
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