VincentBONAL

né en 1979
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Chiffres clés
53 courses
2014 à 2026
3h44'49"
RP Marathon
1h43'26"
RP Semi
46'06"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
5
2015
6
2016
6
2017
7
2018
4
2019
2020
3
2021
4
2022
4
2023
6
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Marathon de Madrid
Route26 avr.· Madrid· 42.195 km
4h17'25"
6'06/km7 186ᵉ scratch
Catégorie · M45
898ᵉ / 1376
Top 65 %
Genre · H
6233ᵉ / 10471
Top 60 %
Chrono net 4h17'25"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2025
Course de l'Escalade 2025 - Blocs d'allure 3 tours · 3 Tours
Route6 déc.
36'15"
-4 676ᵉ scratch
Marathon Nice-Cannes
Route9 nov.· 42.195 km
4h01'51"
5'44/km4 647ᵉ scratch
Scratch
4647ᵉ / 10410
Top 45 %
Catégorie · M2H
408ᵉ / 746
Top 55 %
Genre · H
3702ᵉ / 7026
Top 53 %
Chrono net 4h01'51"Brut 4h14'58"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Demi de Jussy 2025 - 20km · 20km Hommes
Route20 sept.· JussySuisse· 20 km
1h45'22"
5'16/km64ᵉ scratch
Le Bélier Trail & Rando 2025 - Trail 27 km
Trail22 août· La Clusaz· 27 km· 1 250 D+Cote 39
4h01'10"
8'56/km925ᵉ scratch
Scratch
925ᵉ / 1361
Top 68 %
Catégorie · M1-2H
194ᵉ / 257
Top 75 %
Genre · H
717ᵉ / 924
Top 78 %
Brut 4h01'10"
Genève Semi-Marathon
Route11 mai· Genève· 21.1 kmRP
1h43'26"
4'54/km1 526ᵉ scratch
Scratch
1526ᵉ / 6972
Top 22 %
Catégorie · V1M
297ᵉ / 919
Top 32 %
Genre · H
1309ᵉ / 4065
Top 32 %
Chrono net 1h43'26"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon De Zurich (Sui) - Marathon
Route13 avr.· ZurichSuisse· 42.195 kmRP
3h44'49"
5'20/km1 606ᵉ scratch
2024
Course de l'Escalade 2024 - Blocs d'allure 3 tours · Hommes
Route7 déc.
35'58"
-3 612ᵉ scratch
Course de l'Escalade 2024 - Course de la Marmite · Marmite
Route7 déc.
51'01"
-
Run in Lyon - Marathon
Route6 oct.· Lyon 01· 42.195 km
4h13'00"
6'00/km2 426ᵉ scratch
Scratch
2426ᵉ / 3743
Top 65 %
Catégorie · M2M
187ᵉ / 264
Top 71 %
Genre · H
2155ᵉ / 3105
Top 69 %
Chrono net 4h13'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Le Bélier Trail & Rando 2024 - Trail 27 km
Trail23 août· La Clusaz· 27 km· 1 200 D+Cote 39
4h08'44"
9'13/km897ᵉ scratch
Scratch
897ᵉ / 1299
Top 69 %
Catégorie · M1-2H
157ᵉ / 212
Top 74 %
Genre · H
694ᵉ / 909
Top 76 %
Chrono net 4h08'44"Brut 4h18'33"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
Generali Geneve Marathon - Semi-Marathon
Route5 mai· 21.1 km
1h47'13"
5'05/km2 128ᵉ scratch
Scratch
2128ᵉ / 6929
Top 31 %
Catégorie · H40
454ᵉ / 1013
Top 45 %
Genre · H
1823ᵉ / 4217
Top 43 %
Chrono net 1h47'13"Brut 1h58'24"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route10 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
3h53'22"
5'32/km7 880ᵉ scratch
2023
Course De L'escalade (Sui) - 20,5 km
Route2 déc.· GeneveSuisse· 20.5 km
1h45'37"
5'09/km2 409ᵉ scratch
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21.097 km
1h50'17"
5'14/km2 456ᵉ scratch
Scratch
2456ᵉ / 4959
Top 50 %
Catégorie · M2M
180ᵉ / 287
Top 63 %
Genre · H
2124ᵉ / 3429
Top 62 %
Chrono net 1h50'17"Brut 1h57'33"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Run Motion Coach Marathon de Chambéry 2023 - Marathon
Route15 oct.· Chambery· 42.195 km
4h36'47"
6'34/km332ᵉ scratch
Scratch
332ᵉ / 393
Top 84 %
Catégorie · M2H
34ᵉ / 35
Top 97 %
Genre · H
273ᵉ / 305
Top 90 %
Chrono net 4h36'31"Brut 4h36'47"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Le Bélier Trail & Rando 2023 - Trail 27 km
Trail25 août· 27 km· 1 000 D+Cote 40
3h48'37"
8'28/km933ᵉ scratch
Scratch
933ᵉ / 1342
Top 70 %
Catégorie · M1H
115ᵉ / 150
Top 77 %
Genre · H
764ᵉ / 977
Top 78 %
Chrono net 3h48'37"Brut 4h03'39"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
2022
Marathon Generali De Geneve (Sui) - Marathon
Route15 mai· GeneveSuisse· 42.195 km
4h46'56"
6'48/km1 134ᵉ scratch
Scratch
1134ᵉ / 1421
Top 80 %
Catégorie · H40
290ᵉ / 334
Top 87 %
Genre · H
913ᵉ / 1110
Top 82 %
Chrono net 4h46'55"Brut 4h48'16"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Le Pal Run - Pal Run Semi
Route17 avr.· Dompierre Sur Besbre· 21.1 km
1h53'54"
5'24/km98ᵉ scratch
Course des Ponts 2022 - 10 km
Route10 avr.· 10 km
57'43"
5'46/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 625
Top 55 %
Catégorie · II-H
95ᵉ / 132
Top 72 %
Genre · H
256ᵉ / 364
Top 70 %
Brut 57'43"
Agglocityrun74 2022 - Super Agglo
Route27 mars
1h32'52"
-165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 208
Top 79 %
Catégorie · M1H
23ᵉ / 26
Top 88 %
Genre · H
131ᵉ / 151
Top 87 %
Brut 1h32'52"
2021
Marathon de Bresse Dombes
Route26 sept.· Chatillon Sur Chalaronne· 42.195 km
4h46'41"
6'48/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 151
Top 77 %
Catégorie · M1M
28ᵉ / 31
Top 90 %
Genre · H
107ᵉ / 132
Top 81 %
Chrono net 4h46'41"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Le Bélier - 15 km
Trail20 août· La Clusaz· 15 km· 530 D+Cote 40
1h51'59"
7'28/km494ᵉ scratch
Scratch
494ᵉ / 720
Top 69 %
Catégorie · M1M
62ᵉ / 76
Top 82 %
Genre · H
372ᵉ / 458
Top 81 %
Chrono net 1h51'59"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Trail du Salève | La Thuile
Trail13 juin· 16 km· 660 D+Cote 37
2h13'21"
8'20/km122ᵉ scratch
2019
Marathon De Quebec (Can) - Marathon
Route13 oct.· QuebecCanada· 42.195 km
4h22'32"
6'13/km725ᵉ scratch
Le Bélier - 15 km
Trail23 août· La Clusaz· 15 km· 600 D+Cote 40
2h08'52"
8'35/km459ᵉ scratch
Scratch
459ᵉ / 895
Top 51 %
Catégorie · V1M
83ᵉ / 124
Top 67 %
Genre · H
307ᵉ / 452
Top 68 %
Chrono net 2h08'52"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
Trail de l'aigle
Trail21 juil.· 11 km· 469 D+Cote 34
1h48'02"
9'49/km189ᵉ scratch
Tour du Lac d'Annecy au Clair de Lune
Route18 mai· Doussard· 40 km
4h51'55"
7'18/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 479
Top 74 %
Catégorie · V1M
92ᵉ / 112
Top 82 %
Genre · H
279ᵉ / 356
Top 78 %
Chrono net 4h51'55"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2018
Marathon International du Beaujolais
Route17 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
4h50'04"
6'52/km1 461ᵉ scratch
Scratch
1461ᵉ / 2179
Top 67 %
Catégorie · V1M
446ᵉ / 602
Top 74 %
Genre · H
1162ᵉ / 1665
Top 70 %
Chrono net 4h50'04"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route21 oct.· Paris· 21.1 km
1h53'43"
5'23/km2 345ᵉ scratch
Scratch
2345ᵉ / 4063
Top 58 %
Catégorie · SEM
1145ᵉ / 1553
Top 74 %
Genre · H
2043ᵉ / 2954
Top 69 %
Chrono net 1h53'43"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 42.195 km
4h17'42"
6'06/km1 808ᵉ scratch
Scratch
1808ᵉ / 2593
Top 70 %
Catégorie · SEH
743ᵉ / 978
Top 76 %
Genre · H
1627ᵉ / 2202
Top 74 %
Chrono net 4h17'42"Brut 4h36'27"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Vitam'run - 8 km Hommes
Route3 juin· Neydens· 8 km
37'52"
4'44/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 61
Top 80 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 29
Top 76 %
Genre · H
49ᵉ / 61
Top 80 %
Chrono net 37'52"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Marathon De Geneve (Sui) - Marathon
Route6 mai· GeneveSuisse· 42.195 km
4h22'27"
6'13/km945ᵉ scratch
La Course
Route22 avr.· 10.68 km
58'06"
5'26/km344ᵉ scratch
Chrono net 58'06"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise
Route31 mars· Givry· 42.195 km
4h19'39"
6'09/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 446
Top 48 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 96
Top 59 %
Genre · H
189ᵉ / 365
Top 52 %
Chrono net 4h19'39"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2017
Marathon De Lucerne (Sui) - Marathon
Route29 oct.· LucerneSuisse· 42.195 km
4h19'44"
6'09/km1 076ᵉ scratch
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21.1 km
1h49'23"
5'11/km2 171ᵉ scratch
Scratch
2171ᵉ / 4535
Top 48 %
Catégorie · SEM
1154ᵉ / 1764
Top 65 %
Genre · H
1950ᵉ / 3300
Top 59 %
Chrono net 1h49'24"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon· 42.195 km
3h57'08"
5'37/km1 160ᵉ scratch
Scratch
1160ᵉ / 2498
Top 46 %
Catégorie · SEH
502ᵉ / 985
Top 51 %
Genre · H
1077ᵉ / 2140
Top 50 %
Chrono net 3h57'08"Brut 4h27'33"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Vitam'run - 7,4 km Hommes
Route11 juin· Neydens· 7.4 km
37'49"
5'07/km40ᵉ scratch
Marathon d'Annecy
Route30 avr.· Annecy· 42.195 km
4h18'11"
6'07/km1 961ᵉ scratch
Scratch
1961ᵉ / 2630
Top 75 %
Catégorie · SEM
583ᵉ / 709
Top 82 %
Genre · H
1659ᵉ / 2065
Top 80 %
Chrono net 4h20'19"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
4h07'34"
5'52/km18 087ᵉ scratch
Scratch
18087ᵉ / 41729
Top 43 %
Catégorie · SEM
7508ᵉ / 13924
Top 54 %
Genre · H
15816ᵉ / 31608
Top 50 %
Chrono net 4h07'34"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail5 nov.· Lyon 01· 12 km
1h25'12"
7'06/km1 271ᵉ scratch
Scratch
1271ᵉ / 3798
Top 33 %
Catégorie · SEM
712ᵉ / 1432
Top 50 %
Genre · H
1122ᵉ / 2424
Top 46 %
Chrono net 1h25'12"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Vincennes· 21 km
1h52'42"
5'22/km2 220ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1171ᵉ / 1659
Top 71 %
Chrono net 1h52'43"Brut 1h56'23"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 42.195 km
4h14'35"
6'02/km1 947ᵉ scratch
Scratch
1947ᵉ / 2574
Top 76 %
Catégorie · SEH
735ᵉ / 1024
Top 72 %
Genre · H
1553ᵉ / 2212
Top 70 %
Chrono net 4h14'35"Brut 5h05'34"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
10 km du Bien Public
Route3 sept.· Dijon· 10 km
54'40"
5'28/km535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 1391
Top 38 %
Catégorie · SEM
205ᵉ / 361
Top 57 %
Genre · H
486ᵉ / 956
Top 51 %
Chrono net 54'40"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Beaujolais Villages Trail - 17 km
Trail30 avr.· St étienne Des Oullières· 17 km· 840 D+Cote 41
2h11'10"
7'43/km250ᵉ scratch
Scratch
250ᵉ / 491
Top 51 %
Catégorie · SEM
105ᵉ / 149
Top 70 %
Genre · H
211ᵉ / 340
Top 62 %
Chrono net 2h11'10"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Déci Jogg - 21,5 km
Route28 févr.· Decines· 21.5 km
2h00'19"
5'36/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 188
Top 80 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 63
Top 90 %
Genre · H
133ᵉ / 156
Top 85 %
Chrono net 2h00'19"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Running 10 KM
Route4 oct.· Lyon· 10 kmRP
46'06"
4'37/km1 391ᵉ scratch
Scratch
1391ᵉ / 12117
Top 11 %
Catégorie · SEH
589ᵉ / 3416
Top 17 %
Genre · H
909ᵉ / 6056
Top 15 %
Chrono net 46'06"Brut 59'31"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Beaujolais Challenge Trail
Trail17 mai· Villié-morgon· 12 km
1h15'35"
6'18/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 442
Top 32 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 132
Top 61 %
Genre · H
124ᵉ / 257
Top 48 %
Chrono net 1h15'35"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Trail du Salève - 18 km
Trail10 mai· Pas De L'échelle· 18 km
3h09'28"
10'32/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 474
Top 75 %
Catégorie · SEM
157ᵉ / 180
Top 87 %
Genre · H
291ᵉ / 349
Top 83 %
Chrono net 3h09'28"Allure 10'32/kmVitesse 5,7 km/h
Semi Marathon De Geneve (Sui) - 1/2 Marathon
Route3 mai· GeneveSuisse· 21.1 km
1h47'17"
5'05/km1 596ᵉ scratch
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km Route
Route8 mars· Paris - St Germain-En-Laye· 20 km
1h49'02"
5'27/km1 586ᵉ scratch
2014
Marathon De Lausanne (Sui) - 1/2 Marathon Hommes
Route26 oct.· LausanneSuisse· 21.1 km
1h48'07"
5'07/km1 460ᵉ scratch

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Route20 avril 2024· GeneveSuissené en 1988M0M
53'39"
Trail Du Chemin Des Moines - Trail 15 km
Trail27 mai 2012· Laivesné en 1969V1M
1h21'29"
Foulée De La Gueule D'enfer - 10 Km Route
Route14 mai 2006· Frouardné en 1988JUM
49'20"
10 Km De Frouard - 10 Km Route
Route15 mai 2005· Frouardné en 1988CAM
58'25"