ClémentBONAL

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Courses par saison
1
2021
2022
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
17'45"
Monaco Run - Dimanche - 5 Km officiel · 15 février 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'02"
10 Km Saucony London (Gbr) - 10 Km Route · 14 juillet 2024 · couru 2 fois
39'0240'292024
Semi
1h24'48"
↘ −16'22" depuis 2021
Castle Chantilly Multisport Festival - Semi-Marathon · 7 juin 2025 · couru 2 fois
1h241h4120212022202320242025
Marathon
3h15'17"
↘ −0'31" depuis 2024
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon · 21 septembre 2025 · couru 2 fois
3h153h1520242025
2026
Monaco Run - Dimanche - 5 Km officiel
Route15 févr.· 5 km
17'45"RP
3'33/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 1173
Top 19 %
Catégorie · SEH
103ᵉ / 271
Top 38 %
Genre · H
195ᵉ / 671
Top 29 %
Chrono net 17'45"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Allure par km
moy. 3'333'1405 km
2025
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
3h15'17"RP
4'38/km4 047ᵉ scratch
Chrono net 3h15'17"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Castle Chantilly Multisport Festival - Semi-Marathon
Route7 juin· 21,1 km
1h24'48"RP
4'01/km14ᵉ scratch
2024
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
40'29"
4'03/km563ᵉ scratch
Scratch
563ᵉ / 2899
Top 19 %
Catégorie · SEH
268ᵉ / 828
Top 32 %
Genre · H
533ᵉ / 2076
Top 26 %
Chrono net 40'29"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
10 Km Saucony London (Gbr) - 10 Km Route
Route14 juil.· Londres· 10 km
39'02"RP
3'54/km326ᵉ scratch
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route10 mars· Barcelone· 42,2 km
3h15'48"
4'38/km2 670ᵉ scratch
2021
Semi-Marathon Lourdes - Tarbes
Route21 nov.· Lourdes· 21,1 km
1h41'10"
4'48/km392ᵉ scratch
Scratch
392ᵉ / 883
Top 44 %
Catégorie · SEM
113ᵉ / 192
Top 59 %
Genre · H
358ᵉ / 678
Top 53 %
Chrono net 1h41'10"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

10 Km National De La Voie Royale - 10 Km Route
Route19 octobre 2008· St Denis· 10 kmné en 1964V1M270ᵉ
45'13"
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon
Route12 octobre 2008· Rouen· 21,1 kmné en 1964V1M289ᵉ
1h42'26"
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avril 2007· Paris· 42,2 kmné en 1964V1M9851ᵉ
4h00'48"
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon
Route8 octobre 2006· Rouen· 21,1 kmné en 1964V1M375ᵉ
1h41'28"
Marathon De La Liberté De Caen - Marathon
Route11 juin 2006· Caen· 42,2 kmné en 1964V1M480ᵉ
3h55'47"
Semi Marathon De Rouen - 1/2 Marathon
Route9 octobre 2005· Rouen· 21,1 kmné en 1964V1M592ᵉ
1h49'13"
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