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AlexBONAL

né(e) en 1975
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Courses par saison

2
2015
3
2016
1
2017
1
2018
4
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'12"
↘ −10'58" depuis 2015
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon · 28 avril 2019 · couru 9 fois
1h452h03201520172019202120232025
Marathon-
jamais couru
2025
Semi-Marathon Intercommunal de la Vallée de l'Orne
Route16 mars· Rosselange· 21,1 km
1h53'51"
5'24/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 538
Top 59 %
Catégorie · M3M
31ᵉ / 51
Top 61 %
Genre · H
274ᵉ / 405
Top 68 %
Chrono net 1h53'51"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Semi-Marathon Intercommunal de la Vallée de l'Orne
Route19 mars· Vitry Sur Orne· 21,1 km
1h54'23"
5'25/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 398
Top 62 %
Catégorie · M2M
43ᵉ / 57
Top 75 %
Genre · H
223ᵉ / 311
Top 72 %
Chrono net 1h54'23"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2019
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route28 avr.· Thionville· 21,1 km
1h45'12"RP
4'59/km430ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
2h01'26"
5'45/km1 577ᵉ scratch
Chrono net 2h01'26"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2017
Marathon De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Route27 mai· Luxembourg· 21,1 km
2h03'31"
5'51/km1 964ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Thionville
Route24 avr.· Thionville· 21,1 km
1h50'00"
5'13/km806ᵉ scratch
Scratch
806ᵉ / 1431
Top 56 %
Catégorie · V1M
270ᵉ / 394
Top 69 %
Genre · H
734ᵉ / 1110
Top 66 %
Chrono net 1h50'00"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Semi Marathon De La Vallée De L'orne - 1/2 Marathon
Route6 mars· Rombas· 21,1 km
1h57'54"
5'35/km537ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon de Thionville
Route26 avr.· Thionville· 21,1 km
1h57'10"
5'33/km771ᵉ scratch
Scratch
771ᵉ / 1149
Top 67 %
Catégorie · V1M
261ᵉ / 343
Top 76 %
Genre · H
678ᵉ / 899
Top 75 %
Chrono net 1h57'10"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Semi Marathon Intercommunal De La Vallée De L'orne - 1/2 Marathon
Route15 mars· Gandrange· 21,1 km
1h56'10"
5'30/km522ᵉ scratch