ElieBONAFOUS

né en 1991
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Chiffres clés
15 courses
2023 à 2026
20 km
plus long trail
1h44'15"
RP Semi
48'15"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2023
6
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Trail Du Fort Boyard - 19 km
Route11 juil.· Boyardville· 19 km
2h26'31"
7'43/km336ᵉ scratch
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 21.1 kmRP
1h44'15"
4'56/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 3532
Top 9 %
Catégorie · M0M
45ᵉ / 253
Top 18 %
Genre · H
284ᵉ / 2040
Top 14 %
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Course Nature à la Roche Courbon
Trail18 oct.· 8 km· 75 D+Cote 53
35'47"
4'28/km7ᵉ scratch
Trail Semi Urbain Jonzacais - 20km
Trail14 sept.· Jonzac (17)· 20 km
1h39'30"
4'59/km12ᵉ scratch
Catégorie · M0M
4ᵉ / 14
Top 29 %
Chrono net 1h39'30"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
9ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - Semi-Marathon Royan U Côte de Beauté
Route23 mai· Royan· 21.1 km
1h44'57"
4'58/km432ᵉ scratch
Scratch
432ᵉ / 2800
Top 15 %
Chrono net 1h44'57"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Course Du Pont Du Diable Yannick Montus - course du pont du diable 14 km
Route20 avr.· Saint Palais Sur Mer· 14 km
1h42'46"
7'20/km327ᵉ scratch
Trail de Grand Cognac | Trail Découverte
Trail2 févr.· 10 km· 140 D+Cote 44
54'52"
5'29/km54ᵉ scratch
2024
Paléotrail des Charentes
Trail15 déc.· 8 km· 150 D+Cote 28
1h29'17"
11'10/km179ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail20 oct.· 8 km· 80 D+Cote 46
43'07"
5'23/km33ᵉ scratch
Ultra Trail de PONS
Trail21 sept.· Pons· 11 km· 160 D+Cote 42
1h07'37"
6'09/km37ᵉ scratch
8 ème édition du Marathon Royan U Côte de Beauté - 10km Royan U Côte de beauté
Route24 mai· Royan· 10 kmRP
48'15"
4'50/km309ᵉ scratch
Scratch
309ᵉ / 1434
Top 22 %
Chrono net 48'15"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Trail des Verts
Trail7 avr.· Fontcouverte· 8 km· 130 D+Cote 44
46'45"
5'51/km29ᵉ scratch
Trail du Bois Charmant
Trail4 févr.· 10 km· 150 D+Cote 47
53'27"
5'21/km62ᵉ scratch
2023
PaleoTrail
Trail17 déc.· 9 km· 220 D+Cote 45
55'00"
6'07/km41ᵉ scratch
Course Nature à la Roche Courbon
Trail22 oct.· Saint Porchaire· 8 km· 90 D+Cote 41
46'35"
5'49/km81ᵉ scratch