AdrienBONAFOS

en 1988
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Courses par saison
2
2012
1
2013
2
2014
1
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'07"
Foulées Ruppéennes - 10 Km Route JU · 21 septembre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h30'17"
28° Boucles De La Saône - 21 km · 9 mars 2014 · couru 2 fois
1h302h15201420152016
Marathon-
jamais couru
2016
Semi-Marathon Bédoin Ventoux
Route31 juil.· Bedoin· 21.5 km
2h15'00"
6'17/km52ᵉ scratch
Scratch
52 / 521
Top 10 %
Catégorie · SEM
31 / 164
Top 19 %
Genre · H
49 / 458
Top 11 %
Chrono net 2h15'00"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
La Course Des 3 Lapins - COURSE DES 3 LAPINS 19KM
Route29 mai· Corbenay· 19 km
1h32'43"
4'53/km4ᵉ scratch
2015
Corrida Des Abbesses - COURSE des AS H&F
Route27 déc.· Remiremont
25'02"
-60ᵉ scratch
2014
Foulées Ruppéennes - 10 Km Route JU
Route21 sept.· Rupt Sur Moselle· 10 km
39'07"RP
3'55/km21ᵉ scratch
28° Boucles De La Saône - 21 km
Route9 mars· Gray· 21 km
1h30'17"RP
4'18/km45ᵉ scratch
2013
Courir au Pays de Luxeuil - 28 km
Route23 juin· Luxeuil Les Bains· 28 km
2h55'17"
6'16/km20ᵉ scratch
Scratch
20 / 56
Top 36 %
Catégorie · SEM
4 / 8
Top 50 %
Genre · H
18 / 44
Top 41 %
Chrono net 2h55'17"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2012
Courir Au Pays De Luxeuil - 12 km découverte
Route24 juin· Luxeuil Les Bains· 12 km
48'40"
4'03/km10ᵉ scratch
Trail Des Milles éTangs - Course 13.5kms
Route17 mai· Raddon
58'37"
-6ᵉ scratch

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Course De La Rentree - 5 Km Route
Route7 septembre 2025· Le Perreux Sur Marne en 2009CAM35
19'48"
Les Foulées De Croissy Beaubourg - 5 Km Route
Route15 octobre 2022· Croissy Beaubourg en 2009MIM24
21'34"
Les Foulées Charentonnaises - 1km500 - Enfants
Route24 février 2019· Charenton-le-Pont (94)· 1 kmPOM41
8'16"
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