VincentBONAFE

né en 1996
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Courses par saison
2
2012
3
2013
2
2014
1
2015
2
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'37"
↘ −1'50" depuis 2012
Courir pour le Plaisir · 9 décembre 2012 · couru 6 fois
39'3751'392012201420162018202020222024
Semi
1h38'19"
↘ −24'14" depuis 2015
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 3 fois
1h382h0220152017201920212023
Marathon
3h57'58"
Marathon de Paris · 14 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
La Course du Château de Vincennes
Route26 mai· Vincennes (94)· 10 km
51'39"
5'10/km1 493ᵉ scratch
Catégorie · SEM
602ᵉ / 980
Top 61 %
Chrono net 51'39"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.0975 km
1h38'19"RP
4'40/km7 922ᵉ scratch
Scratch
7922ᵉ / 47903
Top 17 %
Catégorie · SEH
4154ᵉ / 14049
Top 30 %
Genre · H
7134ᵉ / 28487
Top 25 %
Chrono net 1h38'19"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Allure par km
51015moy. 4'404'32021 km
2023
Odysséa Paris 2023 - 10 Km Route
Route30 oct.· Paris· 10 km
44'35"
4'28/km690ᵉ scratch
2019
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h57'58"RP
5'38/km19 417ᵉ scratch
Scratch
19417ᵉ / 47465
Top 41 %
Catégorie · SEM
8144ᵉ / 15209
Top 54 %
Genre · H
17031ᵉ / 35169
Top 48 %
Chrono net 3h57'58"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route28 août· Mondeville· 21 km
1h49'09"
5'12/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 560
Top 15 %
Catégorie · ESM
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
82ᵉ / 458
Top 18 %
Chrono net 1h49'09"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées France des Iles - 10 km
Route3 juil.· Paris· 10 km
40'31"
4'03/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 1228
Top 12 %
Catégorie · ESM
5ᵉ / 13
Top 38 %
Genre · H
137ᵉ / 799
Top 17 %
Chrono net 40'31"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2015
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route30 août· Mondeville· 21 km
2h02'33"
5'50/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 767
Top 27 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
194ᵉ / 635
Top 31 %
Chrono net 2h02'33"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2014
La Monaccia - Monaccia
Route9 août· Monaccia
57'55"
-22ᵉ scratch
Les Foulées du 12ème
Route22 juin· Paris 12· 10 km
48'53"
4'53/km374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 854
Top 44 %
Catégorie · JUM
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · H
345ᵉ / 606
Top 57 %
Chrono net 48'53"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2013
La Lucien Le Pouézard Perret - Course 8 km
Route15 août· Perret· 8 km
35'40"
4'28/km19ᵉ scratch
Lac De L'ospedale - Tour du Lac
Route21 juil.· Ospedale
58'16"
-25ᵉ scratch
Trail Court Des Lacs - 14 km
Route6 juil.· Jugon Les Lacs· 14 km
1h18'07"
5'35/km31ᵉ scratch
2012
Courir pour le Plaisir
Route9 déc.· Paris 01· 10 km
39'37"RP
3'58/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 1063
Top 4 %
Catégorie · CAM
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
44ᵉ / 679
Top 6 %
Chrono net 39'37"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route22 janv.· Paris· 10 km
41'27"
4'09/km263ᵉ scratch

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Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route14 avril 2019· Parisné en 1996SEM13337ᵉ
3h57'58"
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