NicolasBONAFE

né en 1977
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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h22'01"
Le Cul d'Enfer - 21 km · 30 août 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
2T2M 2024 - 2T2M 20km
Route27 avr.· 20 km
3h46'31"
11'20/km449ᵉ scratch
Scratch
449ᵉ / 566
Top 79 %
Catégorie · M2H
50ᵉ / 58
Top 86 %
Genre · H
361ᵉ / 420
Top 86 %
Chrono net 3h46'31"Allure 11'20/kmVitesse 5,3 km/h
2015
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route30 août· Mondeville· 21 km
2h22'01"RP
6'46/km463ᵉ scratch
Scratch
463ᵉ / 767
Top 60 %
Catégorie · SEM
167ᵉ / 223
Top 75 %
Genre · H
417ᵉ / 635
Top 66 %
Chrono net 2h22'01"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h

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5 km Chrono de Deauville
Route15 novembre 2025· Deauville· 5 kmSEM189ᵉ
21'46"
Le Castor Garou - le Castor Garou (nocturne) - 17km
Route7 décembre 2019· Vauhallanné en 1977M1M255ᵉ
2h12'21"
Trail Des Lavoirs - 21,8 Km
Route12 mai 2019· Chevreusené en 1977V1M416ᵉ
2h45'23"
Castor Fou - le Castor Fou - 23km (A)
Route9 juin 2018· Vauhallanné en 1977V1M335ᵉ
3h01'46"
Fun Trail - fun jour 20 km
Route20 janvier 2018· Jouy Le Moutierné en 1977V1M94ᵉ
2h15'56"
Trail Des 2 Buttes - La wild track
Route23 avril 2017· Marinesné en 1977V1M38ᵉ
1h03'23"
Fun Trail - 10 km Homme - nuit
Route22 novembre 2014· Ecancourtné en 1977SEM56ᵉ
1h03'19"
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