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NicolasBONAFE

né en 1977
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Courses par saison

1
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h22'01"
Le Cul d'Enfer - 21 km · 30 août 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
2T2M 2024 - 2T2M 20km
Route27 avr.· 20 km
3h46'31"
11'20/km449ᵉ scratch
Scratch
449ᵉ / 566
Top 79 %
Catégorie · M2H
50ᵉ / 58
Top 86 %
Genre · H
361ᵉ / 420
Top 86 %
Chrono net 3h46'31"Allure 11'20/kmVitesse 5,3 km/h
2019
Le Castor Garou - le Castor Garou (nocturne) - 17km
Route7 déc.· Vauhallan· 17 km
2h12'21"
7'47/km255ᵉ scratch
2018
Castor Fou - le Castor Fou - 23km (A)
Route9 juin· Vauhallan· 23 km
3h01'46"
7'54/km335ᵉ scratch

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2025
5 km Chrono de Deauville
Route15 novembre 2025· Deauville· 5 kmSEM189ᵉ
21'46"
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