LaurenceBONAFE

née en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
3
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'56"
10 km d'Albi · 30 avril 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h06'23"
↘ −5'51" depuis 2019
Le Semi sur la Garonne - Toulouse · 10 novembre 2024 · couru 7 fois
2h062h212019202020212022202320242025
Marathon
2h00'26"
Marathon de Toulouse - Semi · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 21.1 km
2h14'01"
6'21/km12 032ᵉ scratch
Scratch
12032ᵉ / 15673
Top 77 %
Catégorie · M4F
76ᵉ / 156
Top 49 %
Genre · F
3867ᵉ / 6174
Top 63 %
Chrono net 2h14'01"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Semi Marathon Rome Ostie (Ita) - 1/2 Marathon
Route2 mars· Rome· 21.0975 km
2h21'43"
6'43/km9 024ᵉ scratch
Chrono net 2h21'43"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2024
Le Semi sur la Garonne - Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 21.1 km
2h06'23"RP
5'59/km7 294ᵉ scratch
Scratch
7294ᵉ / 11287
Top 65 %
Catégorie · M4F
49ᵉ / 127
Top 39 %
Genre · F
2069ᵉ / 4508
Top 46 %
Chrono net 2h06'23"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Semi Marathon De La Presqu'île - Semi Marathon de la Presqu'île
Route21 avr.· Lege Cap Ferret· 21.0975 km
2h06'45"
6'00/km1 209ᵉ scratch
Catégorie · M4F
9ᵉ / 29
Top 31 %
Chrono net 2h06'45"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h07'59"
6'04/km34 222ᵉ scratch
Scratch
34222ᵉ / 47902
Top 71 %
Catégorie · M4F
255ᵉ / 642
Top 40 %
Genre · F
10853ᵉ / 19415
Top 56 %
Chrono net 2h07'59"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Allure par km
51015moy. 6'045'58021 km
2023
Semi-Marathon de la Presqu'Ile
Route23 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 km
2h09'02"
6'09/km1 402ᵉ scratch
Catégorie · M3F
38ᵉ / 69
Top 55 %
Chrono net 2h09'02"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Semi-Marathon de la Presqu'Ile - 21km100
Route14 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 km
2h12'14"
6'18/km1 550ᵉ scratch
Catégorie · V2F
73ᵉ / 96
Top 76 %
Chrono net 2h12'14"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2018
Marathon de Toulouse - Semi
Route21 oct.· Toulouse· 42.195 km
2h00'26"RP
2'51/km2 159ᵉ scratch
Scratch
2159ᵉ / 3474
Top 62 %
Catégorie · V1F
110ᵉ / 288
Top 38 %
Genre · F
404ᵉ / 1078
Top 37 %
Chrono net 2h00'26"Allure 2'51/kmVitesse 21,0 km/h
2017
10 km d'Albi
Route30 avr.· Albi· 10 km
56'56"RP
5'42/km347ᵉ scratch
Scratch
347ᵉ / 588
Top 59 %
Catégorie · V1F
25ᵉ / 68
Top 37 %
Genre · F
94ᵉ / 250
Top 38 %
Chrono net 56'56"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h