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SylvainBONACHERA

né en 1989
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
2014
2
2015
2016
1
2017
3
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'56"
↘ −30'23" depuis 2015
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais · 23 février 2025 · couru 2 fois
35'561h06201520172019202120232025
Semi
1h20'12"
↘ −11'25" depuis 2011
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel · 16 mars 2025 · couru 4 fois
1h201h3120112013201520172019202120232025
Marathon
2h59'19"
↘ −32'37" depuis 2013
Marathon de La Rochelle · 25 novembre 2018 · couru 4 fois
2h593h49201320142015201620172018
2025
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route16 mars· La rochelle· 21,1 km
1h20'12"RP
3'48/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 3214
Top 2 %
Chrono net 1h20'12"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2018
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route21 oct.· Niort· 21,1 km
1h30'27"
4'17/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 1962
Top 7 %
Catégorie · SEM
71ᵉ / 556
Top 13 %
Genre · H
133ᵉ / 1588
Top 8 %
Chrono net 1h30'27"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Semi-Marathon de La Rochelle
Route18 mars· La Rochelle· 21,1 km
1h23'23"
3'57/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 1920
Top 3 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 482
Top 8 %
Genre · H
57ᵉ / 1407
Top 4 %
Chrono net 1h23'23"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2011
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h31'37"
4'21/km1 459ᵉ scratch