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SylvainBONACHERA

né en 1989
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
2014
2
2015
2016
1
2017
3
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'56"
↘ −30'23" depuis 2015
10km de l'athlétisme Aigrefeuillais - Les 10km De Lathletisme Aigrefeuillais · 23 février 2025 · couru 2 fois
35'561h06201520172019202120232025
Semi
1h20'12"
↘ −11'25" depuis 2011
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel · 16 mars 2025 · couru 4 fois
1h201h3120112013201520172019202120232025
Marathon
2h59'19"
↘ −32'37" depuis 2013
Marathon de La Rochelle · 25 novembre 2018 · couru 4 fois
2h593h49201320142015201620172018
2018
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42,2 km
2h59'19"RP
4'15/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 6073
Top 4 %
Catégorie · SEM
118ᵉ / 1444
Top 8 %
Genre · H
244ᵉ / 4903
Top 5 %
Chrono net 2h59'19"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2017
Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 42,2 km
3h37'17"
5'09/km450ᵉ scratch
Scratch
450ᵉ / 2237
Top 20 %
Catégorie · SEM
208ᵉ / 782
Top 27 %
Genre · H
424ᵉ / 1882
Top 23 %
Chrono net 3h37'17"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h49'56"
5'27/km12 531ᵉ scratch
Scratch
12531ᵉ / 40145
Top 31 %
Catégorie · SEM
5286ᵉ / 13058
Top 40 %
Genre · H
11419ᵉ / 30598
Top 37 %
Chrono net 3h49'56"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2013
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h31'56"
5'01/km1 381ᵉ scratch
Scratch
1381ᵉ / 4913
Top 28 %
Catégorie · SEM
469ᵉ / 1308
Top 36 %
Genre · H
1331ᵉ / 4289
Top 31 %
Chrono net 3h31'56"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h