RomainBONA

né en 1985
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Courses par saison
1
2006
1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
3
2017
2
2018
2
2019
2020
3
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
17'43"
"la Joël Chrétien" 30èMe Course De L'asm - 5 km · 3 septembre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
35'23"
Running 10 km · 15 octobre 2017 · couru 3 fois
35'2340'5120172018201920202021
Semi-
jamais couru
Marathon
3h08'38"
Schneider Electric Marathon de Paris 2016 · 3 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
La Raymond Martin 2025 - La Raymond Martin 155 kms
Route14 sept.· 155 km
4h01'32"
1'33/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 156
Top 10 %
Catégorie · C
2ᵉ / 28
Top 7 %
Genre · H
15ᵉ / 152
Top 10 %
Chrono net 4h01'32"Allure 1'33/kmVitesse 38,5 km/h
2024
Course Des Remparts - Philippe GIRARD 6#389km
Route6 oct.· Provins (77)· 6.389 km
34'03"
5'20/km230ᵉ scratch
Catégorie · M1M
19ᵉ / 40
Top 48 %
Chrono net 34'03"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2023
La Course des Remparts - 6km300
Route1 oct.· Provins· 6.3 km
25'18"
4'01/km31ᵉ scratch
Catégorie · M0M
3ᵉ / 23
Top 13 %
Chrono net 25'18"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2021
Running 10km
Route10 oct.· 10 km
40'51"
4'05/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 5015
Top 5 %
Catégorie · M0H
29ᵉ / 373
Top 8 %
Genre · H
231ᵉ / 2921
Top 8 %
Chrono net 40'51"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
La Course des Remparts - 6km300
Route3 oct.· Provins (77)· 6 km
14'04"
2'21/km33ᵉ scratch
Catégorie · M0M
5ᵉ / 28
Top 18 %
Chrono net 14'04"Allure 2'21/kmVitesse 25,6 km/h
Course Des Remparts - 6.389km
Route3 oct.· Provins· 6.389 km
26'36"
4'10/km30ᵉ scratch
Chrono net 26'36"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2019
Running 10Km
Route20 oct.· 10 km
37'19"
3'44/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 6549
Top 1 %
Catégorie · SEH
50ᵉ / 1585
Top 3 %
Genre · H
86ᵉ / 3696
Top 2 %
Chrono net 37'19"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
La Course des Remparts - 18km300
Route29 sept.· Provins (77)· 18 km
13'38"
0'45/km34ᵉ scratch
Catégorie · SEM
17ᵉ / 121
Top 14 %
Chrono net 13'38"Allure 0'45/kmVitesse 79,2 km/h
2018
Semi-Marathon de Reims
Route21 oct.· Reims· 42.195 km
1h25'29"
2'02/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 4057
Top 4 %
Catégorie · SEH
89ᵉ / 1166
Top 8 %
Genre · H
151ᵉ / 2866
Top 5 %
Chrono net 1h25'29"Allure 2'02/kmVitesse 29,6 km/h
La Course des Remparts - 16km761
Route30 sept.· Provins (77)· 16 km
1h12'36"
4'32/km78ᵉ scratch
Catégorie · SEM
43ᵉ / 190
Top 23 %
Chrono net 1h12'36"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2017
Running 10 km
Route15 oct.· 10 km
35'23"RP
3'32/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 6842
Top 1 %
Catégorie · SEH
19ᵉ / 1769
Top 1 %
Genre · H
30ᵉ / 3921
Top 1 %
Chrono net 35'23"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Rotary Tour du Bouchon
Route1 oct.· Troyes· 7 km
25'09"
3'36/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 765
Top 2 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 170
Top 5 %
Genre · H
13ᵉ / 471
Top 3 %
Chrono net 25'09"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
"la Joël Chrétien" 30èMe Course De L'asm - 5 km
Route3 sept.· Saint Mesmin· 5 km
17'43"RP
3'33/km7ᵉ scratch
2016
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h08'38"RP
4'28/km1 898ᵉ scratch
Scratch
1898ᵉ / 41801
Top 5 %
Catégorie · SEH
820ᵉ / 13097
Top 6 %
Genre · H
1551ᵉ / 31684
Top 5 %
Chrono net 3h08'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2007
Course Des Remparts - 6 km
Route23 sept.· Provins· 6 km
22'23"
3'44/km8ᵉ scratch
2006
Course Des Remparts - 6 km route
Route17 sept.· Provins· 6 km
22'03"
3'41/km7ᵉ scratch

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Course Des Remparts - 18,356 km
Route2 octobre 2022· Provins· 18.356 kmné en 1985M0M62ᵉ
1h22'53"
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