CédricBONA

né en 1982
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Chiffres clés
36 courses
2013 à 2025
3h55'49"
RP Marathon
1h38'56"
RP Semi
46'31"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2013
4
2014
2015
3
2016
4
2017
2
2018
7
2019
5
2020
2021
5
2022
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
MARATHON LOUDÉAC-PONTIVY - Marathon Pontivy > Loudéac
Route4 mai· Pontivy· 42.195 km
4h49'42"
6'52/km467ᵉ scratch
Scratch
467ᵉ / 505
Top 92 %
Chrono net 4h49'58"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2023
Entre Dunes et Bouchots | Les Hauts du Pont Rolland
Trail2 avr.· Hillion· 24 km· 850 D+Cote 39
3h07'50"
7'50/km344ᵉ scratch
Trail de la Ria et de l’Océan | Trophée Jean-François Le Courtois
Trail22 janv.· Plouhinec· 27 km· 120 D+Cote 39
3h06'00"
6'53/km391ᵉ scratch
Scratch
391ᵉ / 429
Top 91 %
Chrono net 3h06'00"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2022
Les Foulées d'Automne - Trail Hillion
Trail30 oct.· 12 km· 150 D+Cote 44
1h06'39"
5'33/km105ᵉ scratch
Marath'Vert du Gâtinais
Trail10 avr.· 23 km· 630 D+Cote 42
2h54'47"
7'36/km151ᵉ scratch
Course des Vins de Patrimonio
Trail20 mars· 10 km· 460 D+Cote 36
1h18'50"
7'53/km172ᵉ scratch
Course Verte des Trois Pignons
Trail6 mars· 10 km· 100 D+Cote 35
1h09'09"
6'55/km141ᵉ scratch
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Verriers
Trail6 févr.· Bagneaux Sur Loing· 22 km· 450 D+Cote 40
2h40'34"
7'18/km207ᵉ scratch
2020
Corrida De Corbeil-Essonnes - 10 Km Route
Route3 oct.· Corbeil Essonnes· 10 km
48'11"
4'49/km294ᵉ scratch
Trail des Volcans - 19 km
Trail14 août· Le Mont Dore· 19 km· 1 100 D+Cote 49
2h54'52"
9'12/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 28
Top 57 %
Catégorie · M0M
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
15ᵉ / 21
Top 71 %
Chrono net 2h54'52"Allure 9'12/kmVitesse 6,5 km/h
Trail des Volcans - 17 km
Trail14 août· Le Mont Dore· 17 km· 680 D+Cote 45
2h12'36"
7'48/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 47
Top 30 %
Catégorie · M0M
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · H
14ᵉ / 26
Top 54 %
Chrono net 2h12'36"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Trail des Volcans - 13 km
Trail14 août· Le Mont Dore· 13 km· 500 D+Cote 44
1h40'34"
7'44/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 44
Top 52 %
Catégorie · M0M
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
20ᵉ / 26
Top 77 %
Chrono net 1h40'34"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
A Girandulata di U Monte Gozzi
Trail1 févr.· 12 km· 740 D+Cote 33
2h19'02"
11'35/km151ᵉ scratch
2019
Marathon de l'Espoir
Route8 déc.· Sully sur Loire· 42.195 km
4h35'23"
6'32/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 292
Top 83 %
Catégorie · V0M
25ᵉ / 28
Top 89 %
Genre · H
217ᵉ / 260
Top 83 %
Chrono net 4h35'23"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon Vert de Rennes
Route27 oct.· Rennes· 42.195 km
4h13'16"
6'00/km1 028ᵉ scratch
Scratch
1028ᵉ / 1338
Top 77 %
Catégorie · SEM
399ᵉ / 482
Top 83 %
Genre · H
941ᵉ / 1211
Top 78 %
Chrono net 4h13'16"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Le Cul d'Enfer | Le cul d'enfer
Trail25 août· Mondeville· 21 km· 400 D+Cote 43
2h28'34"
7'04/km300ᵉ scratch
Trail Napoléon | Trail Napoléon Classic
Trail5 mai· 23 km· 1 220 D+Cote 39
3h57'17"
10'19/km282ᵉ scratch
Marathon de Sénart
Route1 mai· Sénart· 42.195 km
5h24'18"
7'41/km1 009ᵉ scratch
Scratch
1009ᵉ / 1035
Top 97 %
Catégorie · SEM
258ᵉ / 261
Top 99 %
Genre · H
837ᵉ / 853
Top 98 %
Chrono net 5h24'18"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
La Sagittaire | La Sagittaire Championnat du Val-de-Marne de Trail
Trail20 janv.· Sucy En Brie· 22 km· 250 D+Cote 40
2h17'15"
6'14/km332ᵉ scratch
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42.195 km
4h12'40"
5'59/km1 028ᵉ scratch
Scratch
1028ᵉ / 1338
Top 77 %
Chrono net 4h12'40"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2018
La Course des Carrières - 22.5 km
Route17 juin· Mondeville· 22.5 km
2h43'28"
7'16/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 186
Top 85 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 46
Top 93 %
Genre · H
141ᵉ / 152
Top 93 %
Chrono net 2h43'28"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h19'34"
6'09/km21 426ᵉ scratch
Scratch
21426ᵉ / 42091
Top 51 %
Catégorie · M
18265ᵉ / 31954
Top 57 %
Genre · H
18265ᵉ / 31954
Top 57 %
Chrono net 4h19'34"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2017
Marathon de l'Espoir
Route10 déc.· Sully Sur Loire· 42.195 km
4h09'18"
5'54/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 247
Top 59 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 47
Top 83 %
Genre · H
141ᵉ / 229
Top 62 %
Chrono net 4h09'20"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon de Metz
Route8 oct.· Metz· 42.195 km
3h55'49"RP
5'35/km553ᵉ scratch
Scratch
553ᵉ / 1242
Top 45 %
Catégorie · SEM
213ᵉ / 421
Top 51 %
Genre · H
512ᵉ / 1072
Top 48 %
Chrono net 3h55'49"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon de Sénart
Route1 mai· Combs La Ville· 42.195 km
3h57'07"
5'37/km874ᵉ scratch
Scratch
874ᵉ / 1331
Top 66 %
Catégorie · SEM
178ᵉ / 254
Top 70 %
Genre · H
780ᵉ / 1153
Top 68 %
Chrono net 3h57'07"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Urban Trail St Georges - Urban Trail St Georges
Trail2 avr.· Villeneuve Saint Georges
1h10'05"
-52ᵉ scratch
2016
Marathon de Metz
Route9 oct.· Metz· 42.195 km
3h57'21"
5'38/km652ᵉ scratch
Scratch
652ᵉ / 1258
Top 52 %
Catégorie · SEM
222ᵉ / 380
Top 58 %
Genre · H
607ᵉ / 1093
Top 56 %
Chrono net 3h57'21"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon de Sénart
Route1 mai· Combs La Ville· 42.195 km
4h14'49"
6'02/km801ᵉ scratch
Scratch
801ᵉ / 1138
Top 70 %
Catégorie · SEM
241ᵉ / 316
Top 76 %
Genre · H
738ᵉ / 989
Top 75 %
Chrono net 4h14'49"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Balade Des Chênes D'antan - La balade des chênes d'Antan - 21km
Route17 avr.· Draveil· 21 km
1h51'37"
5'19/km210ᵉ scratch
2014
18eme Ronde Du Lac - Course 3 - Semi Marathon
Route12 oct.· Bretigny Sur Orge· 21.1 km
1h38'56"RP
4'41/km45ᵉ scratch
Les Foulées vertes de Viry - 10 km
Route7 sept.· Viry Chatillon· 10 km
46'31"RP
4'39/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 226
Top 32 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 67
Top 51 %
Genre · H
70ᵉ / 169
Top 41 %
Chrono net 46'31"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
La Vigneusienne - la Vigneusienne - 10km
Route15 juin· Vigneux Sur Seine· 10 km
48'56"
4'54/km63ᵉ scratch
Foulees De Savigny - 24eme Foulées de Savigny sur Orge - 10km
Route9 mars· Savigny Sur Orge· 10 km
47'42"
4'46/km74ᵉ scratch
2013
Les Foulées de Courson - 12.3 km
Route17 nov.· Courson Monteloup· 12.3 km
1h00'24"
4'55/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 522
Top 34 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 99
Top 60 %
Genre · H
169ᵉ / 374
Top 45 %
Chrono net 1h00'24"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Le 17,89 De Crosne - 17,890 km
Route20 oct.· Crosne· 17.89 km
1h25'39"
4'47/km184ᵉ scratch
25eme Foulees Du Coch - 25e Foulees du Coch
Route5 oct.· Villeneuve St Georges
34'51"
-22ᵉ scratch

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City Trail Impérial - City Trail Impérial
Trail21 décembre 2019· Ajaccioné en 1986SEM443ᵉ
58'10"
10 Kms D'ajaccio - 10 Km Route
Route1 avril 2012· Ajaccioné en 1986SEM99ᵉ
53'02"
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