FranckBON

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2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km
17'37"
Monaco Run 2020 - 5 Km Route · 15 février 2020 · couru 3 fois
17'3718'41201920202021202220232024
10 km
35'39"
↘ −3'53" depuis 2004
Semi-Marathon de Nice - 10 km · 24 avril 2016 · couru 14 fois
35'3949'1620042006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h22'34"
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon · 10 février 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h19'21"
Marathon International De Paris - Marathon · 6 avril 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Semi Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route10 févr.· Barcelone· 21,1 km
1h22'34"RP
3'55/km788ᵉ scratch
Chrono net 1h22'34"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h

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Courir Au Fil De L'eau - Les Foulées - 10 km
Route3 mai 2026· Saint Jean De Losne· 10 kmné en 2000SEM122ᵉ
47'38"
Acea Run Rome Marathon (Ita) - Marathon
Route22 mars 2026· Rome· 42,2 kmné en 2000SEM17142ᵉ
4h13'24"
Corrida De Seurre - Corrida de Seurre - 10 km
Route14 mars 2026· Seurre· 10 kmné en 2000SEM276ᵉ
59'42"
Marathon des Grands Crus - Course à pied - 10 km
Route12 octobre 2025· Dijon· 10 kmSEM326ᵉ
47'01"
Marathon de Paris
Route13 avril 2025· 42,2 kmSEM46316ᵉ
4h55'47"
Semi Marathon Vente Des Vins Des Hospices De Nuits St Georges - Semi marathon de la Vente des Vins
Route8 mars 2025· Nuits Saint Georges· 21,1 kmné en 2000SEM978ᵉ
2h11'32"
Corrida De Buxy - Course de 10 km
Route11 janvier 2025· Buxy· 10 kmné en 2000SEM225ᵉ
55'46"
Corrida Pedestre De Chalon - Course des As - Ville de CHALON
Route1 décembre 2024· Chalon Sur Saonené en 2000SEM590ᵉ
55'18"
Les Foulées Du Bord De Loire - Les Foulées du Bord de Loire 5 km
Route8 octobre 2023· Jargeau· 5 kmné en 1973M3M75ᵉ
29'34"
Cavale De L'hay-Les-Roses - Cavale L'Hayssienne - 05 km
Route25 juin 2023· L'hay Les Roses· 5 kmné en 1984M0M46ᵉ
26'56"
36ème Course Du Campanin - 14km
Route22 octobre 2017· Menton· 14 kmné en 1972V1M13ᵉ
51'42"
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route14 mai 2017· Menton· 10 kmné en 1972V1M23ᵉ
36'35"
Monaco Run 2017 - 10 Km Route
Route12 mars 2017· Monaco· 10 kmné en 1972V1M26ᵉ
36'16"
Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route21 mai 2006· Menton· 10 kmné en 1972SEM50ᵉ
37'37"
Semi Marathon De Nice - 1/2 Marathon
Route23 avril 2006· Nice· 21,1 kmné en 1972SEM477ᵉ
1h35'04"
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