FrancisBON
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Courses par saison
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
51'34"
↘ −7'41" depuis 2025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10km Paris 15Route17 mai· Paris· 10 km51'34"RP
10km Paris 15
Route17 mai· Paris· 10 km
51'34"RP
Scratch
1868ᵉ / 4628
Top 40 %
Catégorie · ESM
137ᵉ / 198
Top 69 %
Genre · H
1578ᵉ / 2801
Top 56 %
Chrono net 51'34"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2025
10km Paris 17Route30 nov.· Paris· 10 km59'15"
10km Paris 17
Route30 nov.· Paris· 10 km
59'15"
Scratch
4952ᵉ / 6303
Top 79 %
Catégorie · ESM
101ᵉ / 106
Top 95 %
Genre · H
3386ᵉ / 3840
Top 88 %
Chrono net 59'15"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
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EKOI TOUR - 80 km (randonnée)
Route3 mai 2014· 80 kmJ34ᵉ
2h56'04"
Foulées Vertaviennes - 11 km
Route23 octobre 2011· Vertou· 11 kmné en 1957VEM749ᵉ
1h19'28"
Foulées Du Tram - Foulées du Tram
Route9 octobre 2011· Nantesné en 1957VEM5764ᵉ
1h45'01"