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FlavienBON

né en 1980
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Courses par saison

2
2010
4
2011
5
2012
1
2013
1
2014
1
2015
4
2016
5
2017
4
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km
20'05"
↘ −16'48" depuis 2016
L'ayguadoise - 5km · 25 novembre 2018 · couru 3 fois
20'0536'532016201720182019
10 km
41'05"
↘ −2'50" depuis 2012
L'Ayguadoise · 25 novembre 2012 · couru 4 fois
41'0550'53201220132014201520162017
Semi
1h31'18"
Semi Marathon De Toulon - 1/2 Marathon · 25 septembre 2011 · couru 2 fois
1h311h392011201220132014
Marathon
3h33'25"
↘ −11'16" depuis 2010
Marathon de Paris · 10 avril 2011 · couru 6 fois
3h336h18201020112012201320142015
2019
La Course du Soleil - 5 km
Route5 juil.· La Londe Les Maures· 5 km
22'14"
4'27/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 180
Top 13 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 26
Top 38 %
Genre · H
23ᵉ / 99
Top 23 %
Chrono net 22'14"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2018
L'ayguadoise - 5km
Route25 nov.· Hyeres· 5 km
20'05"RP
4'01/km7ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon Et 10Km Des Palmiers - 5.3km
Route20 mars· Hyeres· 5,3 km
36'53"
6'58/km158ᵉ scratch