EmilieBON

née en 1988
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Courses par saison
2
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
2
2023
4
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
1h16'48"
La Taugonnaise - 11#5 km · 6 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
53'32"
↘ −5'27" depuis 2016
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route · 23 février 2020 · couru 5 fois
53'3258'5920162018202020222024
Semi
1h59'20"
↘ −0'41" depuis 2022
Semi Marathon Cse Airbus Atlantic - 1/2 Marathon · 20 avril 2025 · couru 3 fois
1h592h032022202320242025
Marathon-
jamais couru
2026
La Foulee Du Cedre - course mixte 7,5 kms
Route7 juin· Villelaure· 7.5 km
1h10'52"
9'27/km163ᵉ scratch
Chrono net 1h10'52"Allure 9'27/kmVitesse 6,3 km/h
La Défoulade 2026 - La Défoulade Elite
Route30 mai· 6.6 km
1h06'39"
10'06/km134ᵉ scratch
2025
Montée De Sainte Anne - L'Annette - 6,2km
Route7 déc.· Lambesc· 6.2 km
52'09"
8'25/km259ᵉ scratch
Chrono net 52'09"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
Les Foulées Saint-Xandraises - 10 km
Route5 oct.· Saint Xandre· 10 km
55'45"
5'35/km158ᵉ scratch
Chrono net 55'45"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Semi Marathon Cse Airbus Atlantic - 1/2 Marathon
Route20 avr.· Rochefort· 21.0975 km
1h59'20"RP
5'39/km739ᵉ scratch
Chrono net 1h59'20"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Les Foulées Marandaises - 10 km
Route8 déc.· Marans· 10 km
56'12"
5'37/km156ᵉ scratch
Chrono net 56'12"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
7 Km De Puilboreau - 7 km
Route30 nov.· Puilboreau· 7 km
36'37"
5'14/km103ᵉ scratch
Chrono net 36'37"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h08'31"
6'26/km21 357ᵉ scratch
Scratch
21357ᵉ / 26461
Top 81 %
Catégorie · M0F
782ᵉ / 1148
Top 68 %
Genre · F
6856ᵉ / 9915
Top 69 %
Chrono net 2h08'31"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Allure par km
51015moy. 6'266'06020 km
La Taugonnaise - 11#5 km
Route6 oct.· Taugon· 5 km
1h16'48"RP
15'22/km46ᵉ scratch
Chrono net 1h16'48"Allure 15'22/kmVitesse 3,9 km/h
2023
Course De L'épiphanie - 10 lm
Route8 janv.· Fouras
57'18"
-216ᵉ scratch
Chrono net 57'18"
42 ème Semi-marathon de La Rochelle avec Hyundai La Rochelle - SEMI-MARATHON de LA ROCHELLE - Individuel
Routedate à préciser· 21.1 km
2h03'59"
5'53/km1 798ᵉ scratch
Scratch
1798ᵉ / 2373
Top 76 %
Chrono net 2h03'59"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2022
41ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route20 mars· La Rochelle· 21.0975 km
2h00'01"
5'41/km1 566ᵉ scratch
Scratch
1566ᵉ / 2201
Top 71 %
Chrono net 2h00'01"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2020
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route23 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
53'32"RP
5'21/km729ᵉ scratch
Scratch
729ᵉ / 1095
Top 67 %
Chrono net 53'32"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2019
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route24 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
54'49"
5'29/km644ᵉ scratch
Chrono net 54'49"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2016
14 Km Nocturne - 7KM
Route25 juin· La Rochelle 17000017 - POI· 7 km
38'33"
5'30/km91ᵉ scratch
La Sarabande des Filles de La Rochelle - 10 km
Route14 mai· La Rochelle· 10 km
58'59"
5'54/km516ᵉ scratch
Scratch
516ᵉ / 1262
Top 41 %
Catégorie · SEF
228ᵉ / 570
Top 40 %
Genre · F
516ᵉ / 1262
Top 41 %
Chrono net 58'59"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h

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La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10 Km Route
Route11 mai 2019· La Rochelle· 10 kmnée en 1988SEF597ᵉ
59'42"
10 Km Gasperich (Lux) - 10 Km Route
Route17 mars 2019· Gasperich· 10 kmnée en 1996SEF2354ᵉ
1h34'14"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10 Km Route
Route13 mai 2017· La Rochelle· 10 kmnée en 1988SEF547ᵉ
1h00'50"
Semi-Marathon Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route23 avril 2006· Annecy· 21.0975 kmnée en 1981SEF1380ᵉ
2h12'06"
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