AlainBON

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Courses par saison
1
2004
2005
1
2006
2007
2008
2009
3
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'33"
10km De La Cite Des Papes - 10 Km Route · 12 septembre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'05"
↘ −7'37" depuis 2010
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km · 31 octobre 2010 · couru 4 fois
1h452h522010201220142016201820202022
Marathon-
jamais couru
2023
Semi-Marathon International de Nice
Route30 avr.· Nice· 21.097 km
2h52'55"
8'12/km3 057ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon de Nice
Route26 avr.· Nice· 21.1 km
2h47'06"
7'55/km3 530ᵉ scratch
Scratch
3530ᵉ / 3540
Top 100 %
Catégorie · V3M
143ᵉ / 143
Top 100 %
Genre · H
2589ᵉ / 2592
Top 100 %
Chrono net 2h47'06"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
2h00'27"
6'01/km8 709ᵉ scratch
Scratch
8709ᵉ / 14424
Top 60 %
Catégorie · VEM
3904ᵉ / 6097
Top 64 %
Genre · H
7427ᵉ / 10828
Top 69 %
Chrono net 2h00'27"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2010
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 oct.· Cassis· 20.3 km
1h45'05"RP
5'11/km3 128ᵉ scratch
10km De La Cite Des Papes - 10 Km Route
Route12 sept.· Avignon· 10 km
49'33"RP
4'57/km322ᵉ scratch
Traversée Des Dentelles - 21Km
Route27 juin· Gigondas· 21 km
1h52'42"
5'22/km143ᵉ scratch
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 oct.· Marseille - Cassis
1h51'22"
-3 863ᵉ scratch
2004
Marseille - Cassis - classic
Route31 oct.· Marseille
1h52'19"
-5 495ᵉ scratch

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Galopades Tranchaises - 15,5 km Nocturne
Route28 mars 2026· La Tranche Sur Merné en 1982M1M126ᵉ
1h29'47"
Landes et Bruyères Erquy - 33 km
Route27 avril 2019· Erquy· 33 kmV1M720ᵉ
3h43'54"
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route28 avril 2018· Erquy· 33 kmV1M532ᵉ
3h32'47"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 novembre 2015· Nicené en 1955V3M2812ᵉ
3h56'41"
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janvier 2015· Nicené en 1955V3M7162ᵉ
1h11'26"
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janvier 2015· Nicené en 1955V3M7162ᵉ
1h11'26"
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janvier 2011· Nicené en 1955V2M3463ᵉ
1h03'54"
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