HelmutBOLTE

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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'53"
↘ −0'49" depuis 2011
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 4 fois
51'531h0820112013201520172019
Semi-
jamais couru
Marathon
5h12'50"
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 · date à préciser · 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'54"
6'53/km2 392ᵉ scratch
Chrono net 1h08'54"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'53"RP
5'11/km1 216ᵉ scratch
Chrono net 51'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'29"
5'15/km1 286ᵉ scratch
Chrono net 52'29"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'42"
5'16/km972ᵉ scratch
Chrono net 52'42"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h12'50"RP
7'25/km10 571ᵉ scratch
Chrono net 5h12'50"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h