SebastianBOLHA

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Courses par saison
3
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h36'38"
Halbmarathon · 4 avril 2015 · couru 3 fois
1h361h5520152016201720182019
Marathon
3h27'21"
Marathon de Gelsenkirchen · 17 mai 2015 · couru 2 fois
2015
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h50'04"
5'13/km418ᵉ scratch
Chrono net 1h50'04"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
1h55'24"
5'28/km459ᵉ scratch
Chrono net 1h55'24"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Marathon de Gelsenkirchen
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42,2 km
3h27'21"RP
4'55/km71ᵉ scratch
Chrono net 3h27'21"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeistersch
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42,2 km
3h27'21"
4'55/km40ᵉ scratch
Chrono net 3h27'21"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h36'38"RP
4'35/km298ᵉ scratch
Chrono net 1h36'38"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h