BenjaminBOLBACH

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Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'49"
↘ −7'44" depuis 2011
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
57'491h05201120122013
Semi
1h44'07"
Ring Running Series 2024 - Halbmarathon · 23 novembre 2024 · couru 3 fois
1h441h49202420252026
Marathon
3h55'16"
Staffeln · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
20242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h49'34"
5'12/km9 488ᵉ scratch
Chrono net 1h49'34"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2025
Staffeln
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h55'16"RP
5'35/km392ᵉ scratch
Chrono net 3h55'16"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h44'25"
4'57/km6 760ᵉ scratch
Chrono net 1h44'25"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Ring Running Series 2024 - Halbmarathon
Route23 nov.· Hockenheim· 21.1 km
1h44'07"RP
4'56/km226ᵉ scratch
All 2025
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h55'16"
5'35/km392ᵉ scratch
Chrono net 3h55'16"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
57'49"RP
5'47/km1 173ᵉ scratch
Chrono net 57'49"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h05'33"
6'33/km1 094ᵉ scratch
Chrono net 1h05'33"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h