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FredericBOIS

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Courses par saison

1
2005
2006
2007
2008
1
2009
2
2010
2
2011
1
2012
6
2013
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
1
2018
2019
1
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
32'42"
Courir A Clermont - 5 km · 9 juin 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'26"
↘ −1'20" depuis 2010
Courir chez Michelin à Ladoux - 10 km · 13 septembre 2015 · couru 5 fois
49'261h012010201120122013201420152016
Semi
1h58'25"
↘ −1'16" depuis 2009
Semi Marathon Intercommunal De La Valle De L'orne - 1/2 Marathon · 3 avril 2011 · couru 4 fois
1h582h0620092010201120122013
Marathon-
jamais couru
2023
CLM de la Bathie Chp AURA FSGT - CLM Ind
Route1 mai
22'33"
-27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 90
Top 30 %
Catégorie · S Vet M
6ᵉ / 23
Top 26 %
Genre · H
26ᵉ / 79
Top 33 %
Chrono net 22'33"
2022
GRAND PRIX DE SOYONS DU CONTRE LA MONTRE
Route10 juil.· 07130 Toulaud
39'43"
-
2020
Nature De Serbannes - 16km - 8km
Route16 févr.· 16 km
50'17"
3'09/km129ᵉ scratch
Chrono net 50'17"Allure 3'09/kmVitesse 19,1 km/h
2018
Foulée Gym Gannatoise - 9 km
Route9 sept.· Gannat· 9 km
56'26"
6'16/km51ᵉ scratch
2017
La Corima Drôme Provencale - La Jollywear - 111 Km
Route18 mars· 111 km
3h25'16"
1'51/km98ᵉ scratch
2016
Foulees Vichyssoises - 10 Km Route
Route13 mars· Vichy· 10 km
1h01'53"
6'11/km505ᵉ scratch
Chrono net 1h01'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Nature De Serbannes - 14Km
Route14 févr.· Serbannes· 14 km
1h16'35"
5'28/km166ᵉ scratch
Chrono net 1h16'35"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Courir chez Michelin à Ladoux - 10 km
Route13 sept.· Cebazat· 10 km
49'26"RP
4'57/km327ᵉ scratch
Scratch
327ᵉ / 807
Top 41 %
Catégorie · V1M
131ᵉ / 226
Top 58 %
Genre · H
302ᵉ / 592
Top 51 %
Chrono net 49'26"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Nature De Serbannes - 14km
Route16 févr.· Serbannes· 14 km
1h25'01"
6'04/km299ᵉ scratch
2013
Corrida Pedestre - 13 km
Route29 sept.· Montigny-Sur-Metz· 13 km
1h02'49"
4'50/km297ᵉ scratch
Course De La Saint Jean Montee Du Puy-De-Dome - Montée Puy de Dôme 14km
Route15 juin· Clermont-Ferrand· 14 km
1h57'36"
8'24/km327ᵉ scratch
Courir A Clermont - 5 km
Route9 juin· Clermont Ferrand· 5 km
32'42"RP
6'32/km861ᵉ scratch
Noct ' Blanzat - 9,4km
Route24 mai· Blanzat· 9,4 km
1h00'04"
6'23/km56ᵉ scratch
Course Nature Du Vernet - 16 Km
Route28 avr.· Le Vernet· 16 km
1h47'10"
6'42/km73ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21,1 km
2h06'19"
5'59/km21 634ᵉ scratch
Chrono net 2h06'19"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2012
La Course Des Volcans - 12km
Route16 sept.· Orcines· 12 km
1h10'23"
5'52/km367ᵉ scratch
2011
La Conviviale - 10 km
Route1 mai· Rosselange· 10 km
50'24"
5'02/km145ᵉ scratch
Semi Marathon Intercommunal De La Valle De L'orne - 1/2 Marathon
Route3 avr.· Moyeuvre Grande· 21,1 km
1h58'25"RP
5'37/km386ᵉ scratch
2010
Courses De Tours - 10km Tours
Route26 sept.· Tours· 10 km
50'46"
5'05/km1 572ᵉ scratch
Semi Marathon Intercommunal De La Valle De L'orne - 1/2 Marathon
Route28 mars· Rombas· 21,1 km
1h59'52"
5'41/km375ᵉ scratch
2009
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route19 avr.· Thionville· 21,1 km
1h59'41"
5'40/km656ᵉ scratch
2005
Course Sur Route De Neufchef (13 Km) - 13 Km Route
Route9 oct.· Neufchef· 13 km
1h08'27"
5'16/km63ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2018
Les Boucles du Verdon - 90 Km
Route20 mai 2018· 90 kmM496ᵉ
2h44'09"
2014
12eme Tour Des Beaux Monts - 14 km
Route14 septembre 2014· Compiegne· 14 kmné en 1968VEM493ᵉ
1h28'56"
2006
10 Km De Berre L'etang - 10 Km Route
Route5 mars 2006· Berre L'etang· 10 kmné en 1968SEM92ᵉ
45'52"
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