BenjaminBOINAT

né en 1981
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Courses par saison
2
2023
4
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'14"
Course sur route 5 km · 3 décembre 2023 · couru 3 fois
24'1427'26202320242025
10 km
52'11"
↘ −1'53" depuis 2023
49èmes Foulées De Malakoff - 10 Km Route · 1 février 2025 · couru 5 fois
52'1155'26202320242025
Semi
1h57'01"
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions · 16 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
La Course Paris - St Germain en Laye
Route10 mai· Paris 16· 20 km
1h54'06"
5'42/km873ᵉ scratch
Scratch
873ᵉ / 1697
Top 51 %
Catégorie · M2M
108ᵉ / 165
Top 65 %
Genre · H
723ᵉ / 1159
Top 62 %
Chrono net 1h54'06"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2025
La Course de Noel - 5 km
Route7 déc.· 5 km
24'21"
4'52/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 670
Top 22 %
Catégorie · M2H
9ᵉ / 25
Top 36 %
Genre · H
120ᵉ / 329
Top 36 %
Chrono net 24'21"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.
1h32'38"
-11 360ᵉ scratch
Scratch
11360ᵉ / 23331
Top 49 %
Catégorie · M2M
1171ᵉ / 1881
Top 62 %
Genre · H
9263ᵉ / 15113
Top 61 %
Chrono net 1h32'38"
La Foulée Verte de Clamart - 15 km
Route25 mai· Clamart· 15 km
1h28'26"
5'54/km321ᵉ scratch
Scratch
321ᵉ / 610
Top 53 %
Catégorie · M1M
37ᵉ / 62
Top 60 %
Genre · H
257ᵉ / 402
Top 64 %
Chrono net 1h28'26"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route16 mars· Rueil-Malmaison (92)· 21.1 km
1h57'01"RP
5'33/km1 269ᵉ scratch
Catégorie · M1M
133ᵉ / 170
Top 78 %
Chrono net 1h57'01"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
49èmes Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route1 févr.· Malakoff (92)· 10 km
52'11"RP
5'13/km994ᵉ scratch
Catégorie · M1M
89ᵉ / 105
Top 85 %
Chrono net 52'11"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Course Noel - 5 Km Route
Route1 déc.· 5 km
27'26"
5'29/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 410
Top 45 %
Catégorie · M1H
14ᵉ / 18
Top 78 %
Genre · H
137ᵉ / 206
Top 67 %
Chrono net 27'26"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Foulée Suresnoise - 10 Km Route
Route6 oct.· Suresnes· 10 km
55'18"
5'32/km567ᵉ scratch
Semi-Marathon Des Lions - 10km des Lions
Route10 mars· Rueil Malmaison· 10 km
55'05"
5'31/km676ᵉ scratch
Catégorie · M1M
60ᵉ / 71
Top 85 %
Chrono net 55'05"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10km des Foulées Malakoff
Route3 févr.· Malakoff· 10 km
55'26"
5'33/km1 032ᵉ scratch
Scratch
1032ᵉ / 1241
Top 83 %
Catégorie · M1M
91ᵉ / 98
Top 93 %
Genre · H
788ᵉ / 874
Top 90 %
Chrono net 55'26"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Course sur route 5 km
Route3 déc.· Suresnes· 5 km
24'14"RP
4'51/km106ᵉ scratch
Foulées Suresnoises - 10km
Route15 oct.· Suresnes· 10 km
54'04"
5'24/km420ᵉ scratch
Scratch
420ᵉ / 738
Top 57 %
Catégorie · M1H
59ᵉ / 80
Top 74 %
Genre · H
324ᵉ / 470
Top 69 %
Chrono net 54'04"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

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Course Noel - 5km de Noël
Route7 décembre 2025· Suresnes· 5 kmné en 1981M2M374ᵉ
29'53"
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