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BenjaminBOINAT

né en 1981
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Courses par saison

2
2023
4
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
24'14"
Course sur route 5 km · 3 décembre 2023 · couru 4 fois
24'1429'53202320242025
10 km
52'11"
↘ −1'53" depuis 2023
49èmes Foulées De Malakoff - 10 Km Route · 1 février 2025 · couru 5 fois
52'1155'26202320242025
Semi
1h57'01"
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions · 16 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
49èmes Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route1 févr.· Malakoff (92)· 10 km
52'11"RP
5'13/km994ᵉ scratch
Catégorie · M1M
89ᵉ / 105
Top 85 %
Chrono net 52'11"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Foulée Suresnoise - 10 Km Route
Route6 oct.· Suresnes· 10 km
55'18"
5'32/km567ᵉ scratch
Semi-Marathon Des Lions - 10km des Lions
Route10 mars· Rueil Malmaison· 10 km
55'05"
5'31/km676ᵉ scratch
Catégorie · M1M
60ᵉ / 71
Top 85 %
Chrono net 55'05"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10km des Foulées Malakoff
Route3 févr.· Malakoff· 10 km
55'26"
5'33/km1 032ᵉ scratch
Scratch
1032ᵉ / 1241
Top 83 %
Catégorie · M1M
91ᵉ / 98
Top 93 %
Genre · H
788ᵉ / 874
Top 90 %
Chrono net 55'26"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Foulées Suresnoises - 10km
Route15 oct.· Suresnes· 10 km
54'04"
5'24/km420ᵉ scratch
Scratch
420ᵉ / 738
Top 57 %
Catégorie · M1H
59ᵉ / 80
Top 74 %
Genre · H
324ᵉ / 470
Top 69 %
Chrono net 54'04"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h