Kai-uweBODENSTEIN

né(e) en 1967
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h48'19"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 8 fois
20092011201320152017201920212023
2024
Alle
Route6 oct.· Koeln· 42.195 km
3h06'30"
4'25/km
Chrono net 3h06'30"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Marathon de Koeln
Route6 oct.· Koeln· 42.195 km
3h06'30"
4'25/km
Chrono net 3h06'30"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
4h01'39"
5'44/km1 197ᵉ scratch
Chrono net 4h01'39"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h12'45"
4'34/km24ᵉ scratch
Chrono net 3h12'45"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h55'47"
4'10/km1 135ᵉ scratch
Chrono net 2h55'47"Brut 2h57'59"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
3h36'02"
5'07/km162ᵉ scratch
Chrono net 3h36'02"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2014
Marathon de Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 42.195 km
3h14'57"
4'37/km36ᵉ scratch
Chrono net 3h14'57"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2012
QBRC : Quelques Bonnes Raisons de Courir - 11 km
Route2 sept.· Viroflay· 11 km
1h04'15"
5'50/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 158
Top 9 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 18
Top 28 %
Genre · H
14ᵉ / 96
Top 15 %
Chrono net 1h04'15"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2010
Trail Des Roches - 12 Km
Route18 sept.· Santeuil· 12 km
1h02'19"
5'12/km78ᵉ scratch
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
2h48'19"
3'59/km397ᵉ scratch
Chrono net 2h48'19"Brut 2h49'28"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h23'00"
-5 170ᵉ scratch