UlfBODENSTEIN

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
2
2023
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'53"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h06'06"
↘ −2'03" depuis 2009
Mass · 27 avril 2025 · couru 8 fois
2h064h57200920112013201520172019202120232025
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h57'59"
7'04/km10 140ᵉ scratch
Chrono net 4h57'59"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h08'09"
3'02/km21 263ᵉ scratch
Chrono net 2h08'09"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
2025
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
2h06'06"RP
2'59/km18 857ᵉ scratch
Chrono net 2h06'06"Allure 2'59/kmVitesse 20,1 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h06'06"
2'59/km28 852ᵉ scratch
Chrono net 2h06'06"Allure 2'59/kmVitesse 20,1 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h08'09"
3'02/km21 263ᵉ scratch
Chrono net 2h08'09"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h23'22"
6'14/km19 985ᵉ scratch
Chrono net 4h23'22"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h54'53"RP
5'27/km8 352ᵉ scratch
Chrono net 1h54'53"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h08'09"
3'02/km21 263ᵉ scratch
Chrono net 2h08'09"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
2009
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
2h08'09"
3'02/km21 263ᵉ scratch
Chrono net 2h08'09"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h