EllaBODE

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Courses par saison
1
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
38'43"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
24'51"
↘ −2'25" depuis 2016
Grundschulen-1.Lauf-ZEHNTEL · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
24'5127'1620162017
2025
Weiterf. Schulen - 14:30 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
25'47"
-554ᵉ scratch
Chrono net 25'47"
2022
Grundschulen
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
30'35"
-1 259ᵉ scratch
Chrono net 30'35"
Grundschule 1. Lauf - 08:30 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
30'35"
-691ᵉ scratch
Chrono net 30'35"
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'43"RP
7'45/km1 144ᵉ scratch
Chrono net 38'43"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2017
Grundschulen-1.Lauf-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
24'51"RP
0'35/km244ᵉ scratch
Chrono net 24'51"Allure 0'35/kmVitesse 101,9 km/h
Grundschulen-Gesamt-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
24'51"
0'35/km498ᵉ scratch
Chrono net 24'51"Allure 0'35/kmVitesse 101,9 km/h
2016
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
27'16"
0'39/km537ᵉ scratch
Chrono net 27'16"Allure 0'39/kmVitesse 92,8 km/h