RaphaëlleBOCK

née en 1978
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Chiffres clés
62 courses
2015 à 2026
42 km
plus long trail · 2 800 D+
3h39'58"
RP Olympique
3h41'57"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2015
1
2016
7
2017
7
2018
3
2019
1
2020
3
2021
5
2022
12
2023
15
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Marathon De Boston (Usa) - Marathon
Route20 avr.· BostonEtats Unis D’amerique· 42.195 kmRP
3h41'57"
5'16/km17 942ᵉ scratch
2025
Cross du Sapin de Noel - 4.5 km
Trail13 déc.· Sélestat· 4.5 km
22'00"
4'53/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 57
Top 65 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · F
27ᵉ / 46
Top 59 %
Chrono net 22'00"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
La Course des Châteaux d'Ottrott - 5 km
Route19 oct.· Ottrott· 5 km
27'44"
5'33/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 397
Top 39 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 18
Top 22 %
Genre · F
42ᵉ / 211
Top 20 %
Chrono net 27'57"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées des Quatre Portes - 5 km
Route28 sept.· Rosheim· 5 kmRP
25'02"
5'00/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 469
Top 31 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 26
Top 8 %
Genre · F
29ᵉ / 245
Top 12 %
Chrono net 25'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
La C.O.W. - 10 km
Route14 sept.· Wolfisheim· 10 km
48'44"
4'52/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 415
Top 39 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 16
Top 25 %
Genre · F
20ᵉ / 129
Top 16 %
Chrono net 48'44"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulées du Patrimoine de Dachstein - 5 km
Route31 août· Dachstein· 5 km
26'12"
5'14/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 313
Top 53 %
Catégorie · M2F
7ᵉ / 14
Top 50 %
Genre · F
39ᵉ / 123
Top 32 %
Chrono net 26'12"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route22 juin· Molsheim· 21.1 km
2h05'15"
5'56/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 1889
Top 10 %
Catégorie · M2F
9ᵉ / 90
Top 10 %
Genre · F
47ᵉ / 876
Top 5 %
Chrono net 2h05'15"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2024
Trail du téléthon Marlenheim | Course nature
Trail8 déc.· 11 km· 340 D+Cote 39
1h11'18"
6'29/km120ᵉ scratch
Grand Raid Reunion (GRR) | Zembrocal Trail R3
Trail17 oct.· 42 km· 2 800 D+Cote 36
12h00'24"
17'09/km161ᵉ scratch
Munster Trail - 22 km
Trail5 oct.· Munster· 22 km· 920 D+Cote 44
2h34'07"
7'00/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 343
Top 30 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · F
13ᵉ / 126
Top 10 %
Chrono net 2h34'07"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Trail du Haut-Koenigsbourg - 25 km
Trail1 oct.· Kintzheim· 25 km· 894 D+Cote 44
2h55'10"
7'00/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 829
Top 33 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 31
Top 10 %
Genre · F
42ᵉ / 261
Top 16 %
Chrono net 2h55'10"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Les Foulées Des 4 Portes - 21km -semi
Route22 sept.· Rosheim· 21.1 kmRP
1h46'01"
5'01/km225ᵉ scratch
Wildstrubel by UTMB - 25 km
Trail15 sept.· Valais (VS)· 26 km
4h10'13"
9'37/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 1204
Top 33 %
Catégorie · M2F
7ᵉ / 41
Top 17 %
Genre · F
72ᵉ / 443
Top 16 %
Chrono net 4h10'13"Allure 9'37/kmVitesse 6,2 km/h
Trail du Mur Païen | Trail de l'abbaye
Trail20 juil.· Saint Nabor· 13 km· 560 D+Cote 44
1h26'31"
6'39/km65ᵉ scratch
Nordic'Trail la Bresse
Trail14 juil.· La Bresse· 19 km· 1 090 D+Cote 38
3h04'03"
9'41/km219ᵉ scratch
Marathon du Mont-Blanc | Km Vertical
Trail28 juin· Chamonix Mont Blanc· 3.921 km· 1 010 D+Cote 40
1h17'57"
19'53/km399ᵉ scratch
10 km du Vignoble d'Alsace
Route23 juin· Molsheim· 10 km
49'07"
4'55/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 1529
Top 10 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 77
Top 3 %
Genre · F
11ᵉ / 783
Top 1 %
Chrono net 49'07"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Trail de la Hasel - 16 km
Trail15 juin· Oberhaslach· 16 km· 500 D+Cote 44
1h47'14"
6'42/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 427
Top 36 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 23
Top 9 %
Genre · F
20ᵉ / 146
Top 14 %
Chrono net 1h47'14"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Trail Alsace Grand Est by UTMB® | Trail des Pèlerins
Trail19 mai· 33.4 km· 1 289 D+Cote 40
4h46'02"
8'34/km668ᵉ scratch
La Mac VI
Trail7 avr.· Niederbronn Les Bains· 25 km· 1 096 D+Cote 45
3h00'11"
7'12/km180ᵉ scratch
Scratch
180ᵉ / 603
Top 30 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 21
Top 14 %
Genre · F
24ᵉ / 202
Top 12 %
Chrono net 3h00'11"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Trail du Haut Barr
Trail10 mars· 13 km· 500 D+Cote 42
1h25'50"
6'36/km116ᵉ scratch
Trail des Casemates | Trail des Boums Coeur
Trail10 févr.· 13 km· 500 D+Cote 40
1h38'12"
7'33/km138ᵉ scratch
2023
La Corrida de Noel d'Illkirch - 10 km
Route10 déc.· Illkirch Graffenstaden· 10 km
1h01'13"
6'07/km951ᵉ scratch
Scratch
951ᵉ / 1146
Top 83 %
Catégorie · M2F
25ᵉ / 34
Top 74 %
Genre · F
307ᵉ / 439
Top 70 %
Chrono net 1h01'13"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Trail du téléthon Marlenheim | Trail
Trail3 déc.· 22 km· 600 D+Cote 43
2h20'56"
6'24/km126ᵉ scratch
La Landsberg - 15 km
Trail26 nov.· Barr· 15 km· 605 D+Cote 42
1h40'16"
6'41/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 399
Top 38 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 13
Top 15 %
Genre · F
29ᵉ / 167
Top 17 %
Chrono net 1h40'16"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Trail du Mont Ste Odile
Trail22 oct.· Ottrott· 21.74 km· 620 D+Cote 45
2h08'40"
5'55/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 800
Top 44 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 26
Top 8 %
Genre · F
27ᵉ / 193
Top 14 %
Chrono net 2h08'40"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon D'amsterdam (Ned) - 1/2 Marathon
Route15 oct.· AmsterdamPays Bas· 21.097 km
1h46'04"
5'02/km3 605ᵉ scratch
Catégorie · V45
37ᵉ / 544
Top 7 %
Genre · F
714ᵉ / 6913
Top 10 %
Chrono net 1h46'03"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées des Quatre Portes - 21 km
Route24 sept.· Rosheim· 21 km
1h47'06"
5'06/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 632
Top 39 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 25
Top 12 %
Genre · F
26ᵉ / 187
Top 14 %
Chrono net 1h47'06"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Trail du Haut-Koenigsbourg - 25 km
Trail3 sept.· Kintzheim· 25 km· 893 D+Cote 44
2h52'53"
6'55/km352ᵉ scratch
Scratch
352ᵉ / 845
Top 42 %
Catégorie · M2F
7ᵉ / 34
Top 21 %
Genre · F
48ᵉ / 228
Top 21 %
Chrono net 2h52'53"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Trail du Mur Païen - 20 km
Trail15 juil.· St Nabor· 20 km· 800 D+Cote 41
2h37'46"
7'53/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 261
Top 67 %
Catégorie · M2M
17ᵉ / 20
Top 85 %
Genre · F
143ᵉ / 187
Top 76 %
Chrono net 2h37'46"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Marathon du Mont-Blanc
Trail24 juin· 9.81 km· 299 D+Cote 40
1h07'51"
6'55/km718ᵉ scratch
Trail Alsace Grand Est by UTMB - 34 km
Trail21 mai· Barr· 34 km· 1 298 D+Cote 45
4h13'11"
7'27/km358ᵉ scratch
Scratch
358ᵉ / 1030
Top 35 %
Catégorie · M2F
6ᵉ / 52
Top 12 %
Genre · F
62ᵉ / 375
Top 17 %
Chrono net 4h13'11"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h56'56"
5'37/km22 944ᵉ scratch
Scratch
22944ᵉ / 50800
Top 45 %
Catégorie · M1F
489ᵉ / 2043
Top 24 %
Genre · F
3132ᵉ / 13040
Top 24 %
Chrono net 3h56'56"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon de La Wantzenau
Route12 mars· La Wantzenau· 21.1 km
1h52'42"
5'20/km498ᵉ scratch
Scratch
498ᵉ / 787
Top 63 %
Catégorie · M2F
16ᵉ / 28
Top 57 %
Genre · F
87ᵉ / 223
Top 39 %
Chrono net 1h52'42"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2022
La Landsberg - 25 km
Trail27 nov.· Barr· 25 km· 1 000 D+Cote 42
2h52'42"
6'54/km433ᵉ scratch
Scratch
433ᵉ / 602
Top 72 %
Catégorie · M2F
11ᵉ / 23
Top 48 %
Genre · F
55ᵉ / 121
Top 45 %
Chrono net 2h52'42"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
EDP Maratona de Lisboa
Route9 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h56'46"
5'37/km1 531ᵉ scratch
Catégorie · W40
31ᵉ / 124
Top 25 %
Genre · F
203ᵉ / 776
Top 26 %
Chrono net 3h56'46"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
La Molshémienne (Femmes)
Route30 sept.· Molsheim· 5 km
28'54"
5'47/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 728
Top 20 %
Catégorie · M2F
11ᵉ / 84
Top 13 %
Genre · F
110ᵉ / 599
Top 18 %
Chrono net 28'54"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Triathlon d'Obernai - Benfeld (67) - M
Triathlon5 juin· M (Olympique)
3h39'58"
348ᵉ scratch
Les Courses de Strasbourg - 10 km
Route8 mai· Strasbourg· 10 km
50'03"
5'00/km662ᵉ scratch
Scratch
662ᵉ / 2395
Top 28 %
Catégorie · M1F
13ᵉ / 113
Top 12 %
Genre · F
83ᵉ / 899
Top 9 %
Chrono net 50'03"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2021
La Course des Châteaux d'Ottrott - 10 km
Route17 oct.· Ottrott· 10 km
54'56"
5'30/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 486
Top 38 %
Catégorie · M1F
4ᵉ / 36
Top 11 %
Genre · F
33ᵉ / 199
Top 17 %
Chrono net 54'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Munster trail | MT 20km
Trail2 oct.· Munster· 20 km· 900 D+Cote 42
2h38'36"
7'56/km250ᵉ scratch
Les Foulées des Quatre Portes - 10 km
Route26 sept.· Rosheim· 10 km
52'28"
5'15/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 490
Top 38 %
Catégorie · M1F
5ᵉ / 37
Top 14 %
Genre · F
29ᵉ / 194
Top 15 %
Chrono net 52'28"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2020
Trail des casemates | Rush des casemates
Trail8 févr.· 24 km· 880 D+Cote 42
2h58'26"
7'26/km213ᵉ scratch
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h56'36"
5'36/km18 563ᵉ scratch
Scratch
18563ᵉ / 44105
Top 42 %
Catégorie · V1F
1029ᵉ / 4494
Top 23 %
Genre · F
3217ᵉ / 13287
Top 24 %
Chrono net 3h56'36"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route16 juin· Molsheim· 21.1 km
2h00'54"
5'44/km276ᵉ scratch
Scratch
276ᵉ / 1717
Top 16 %
Catégorie · V1F
14ᵉ / 253
Top 6 %
Genre · F
55ᵉ / 765
Top 7 %
Chrono net 2h00'54"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Les Courses des Casemates - 13 km
Trail9 févr.· Dangolsheim· 13 km· 423 D+Cote 40
1h40'15"
7'43/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 279
Top 61 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
41ᵉ / 104
Top 39 %
Chrono net 1h40'15"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2018
Marathon de Chicago
Route7 oct.· ChicagoEtats Unis D’amerique· 42.195 km
4h14'03"
6'01/km18 312ᵉ scratch
Scratch
18312ᵉ / 44548
Top 41 %
Catégorie · V1F
1634ᵉ / 5715
Top 29 %
Genre · F
5992ᵉ / 20637
Top 29 %
Chrono net 4h14'03"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulées des Quatre Portes - 21.1 km
Route23 sept.· Rosheim· 21 km
1h52'09"
5'20/km370ᵉ scratch
Scratch
370ᵉ / 735
Top 50 %
Catégorie · V1F
17ᵉ / 71
Top 24 %
Genre · F
41ᵉ / 174
Top 24 %
Chrono net 1h52'09"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Trail des Roches de Dabo
Trail1 juil.· Dabo· 32 km· 1 280 D+Cote 39
5h02'56"
9'28/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 250
Top 85 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 23
Top 83 %
Genre · F
33ᵉ / 48
Top 69 %
Chrono net 5h02'56"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
Trail de la Hasel - 14 km
Trail23 juin· Oberhaslach· 14 km· 380 D+Cote 45
1h21'15"
5'48/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 473
Top 35 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 98
Top 8 %
Genre · F
24ᵉ / 191
Top 13 %
Chrono net 1h21'15"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon Du Vignoble D'alsace - SEMI MARATHON
Route17 juin· Molsheim· 21.1 km
2h05'11"
5'56/km338ᵉ scratch
Les Courses du Taennchel | Circuit des Verreries
Trail3 juin· 22 km· 1 000 D+Cote 44
2h46'21"
7'34/km183ᵉ scratch
Trail des casemates | Course des Boum Coeur
Trail11 févr.· 13 km· 423 D+Cote 43
1h30'41"
6'59/km121ᵉ scratch
2017
La Landsberg - 18 km
Trail26 nov.· Barr· 18 km· 720 D+Cote 41
2h10'23"
7'15/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 333
Top 79 %
Catégorie · V1F
17ᵉ / 28
Top 61 %
Genre · F
47ᵉ / 81
Top 58 %
Chrono net 2h10'23"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Les Foulées des Quatre Portes - 21.1 km
Route24 sept.· Rosheim· 21 km
1h53'32"
5'24/km409ᵉ scratch
Scratch
409ᵉ / 733
Top 56 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 62
Top 19 %
Genre · F
46ᵉ / 191
Top 24 %
Chrono net 1h53'32"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
La Course du C.O.W - 10 km
Route10 sept.· Wolfisheim· 10 kmRP
48'35"
4'52/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 509
Top 42 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 77
Top 19 %
Genre · F
21ᵉ / 152
Top 14 %
Chrono net 48'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Les O'nze kms d'Obernai
Route15 juil.· Obernai· 11 km
59'00"
5'22/km527ᵉ scratch
Scratch
527ᵉ / 922
Top 57 %
Catégorie · SEF
32ᵉ / 115
Top 28 %
Genre · F
76ᵉ / 273
Top 28 %
Chrono net 59'00"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
10 km du Vignoble d'Alsace
Route25 juin· Molsheim· 10 km
52'42"
5'16/km267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 1373
Top 19 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 332
Top 6 %
Genre · F
33ᵉ / 637
Top 5 %
Chrono net 52'42"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Trail de la Hasel | Le Camphrier
Trail17 juin· Oberhaslach· 13 km· 380 D+Cote 42
1h26'48"
6'41/km239ᵉ scratch
Trail du Kochersberg
Trail10 juin· 17 km· 225 D+Cote 40
1h58'31"
6'58/km417ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route19 juin· Scharrachbergheim Irmstett· 21.1 km
1h52'32"
5'20/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 1485
Top 18 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 247
Top 5 %
Genre · F
29ᵉ / 616
Top 5 %
Chrono net 1h52'32"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Les Foulées des Quatre Portes - 10 km
Route27 sept.· Rosheim· 10 km
53'14"
5'19/km552ᵉ scratch
Scratch
552ᵉ / 1101
Top 50 %
Catégorie · SEF
44ᵉ / 172
Top 26 %
Genre · F
79ᵉ / 377
Top 21 %
Chrono net 53'14"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h