MirkoBOADU

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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'01"
↘ −17'06" depuis 2017
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h532h1020172019202120232025
Marathon
4h13'32"
Marathon d'Hannover · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h53'01"RP
5'21/km2 661ᵉ scratch
Chrono net 1h53'01"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2023
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42.195 km
4h13'32"RP
6'01/km977ᵉ scratch
Chrono net 4h13'32"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h10'07"
6'10/km4 006ᵉ scratch
Chrono net 2h10'07"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h