RoaldBLOK

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Courses par saison
1
2023
1
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'51"
↘ −5'37" depuis 2023
20 van Alphen 2026 - 21,1 km · 28 février 2026 · couru 3 fois
1h421h482023202420252026
Marathon
3h41'05"
↘ −26'26" depuis 2024
NN Marathon Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 2 fois
3h414h07202420252026
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
3h41'05"RP
5'14/km4 747ᵉ scratch
20 van Alphen 2026 - 21,1 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 21.1 km
1h42'51"RP
4'52/km423ᵉ scratch
20 van Alphen 2026 - 21,1 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 21.1 km
1h42'51"
4'52/km383ᵉ scratch
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h07'31"
5'52/km27 288ᵉ scratch
Scratch
27288ᵉ / 53818
Top 51 %
Catégorie · M1M
2902ᵉ / 4883
Top 59 %
Genre · H
22689ᵉ / 39173
Top 58 %
Chrono net 4h07'31"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Allure par km
102030moy. 5'525'26042 km
2023
Mizuno Half Marathon Business Run
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h48'28"
5'08/km554ᵉ scratch
Catégorie · Bus21
554ᵉ / 1663
Top 33 %
Genre · H
466ᵉ / 1119
Top 42 %
Chrono net 1h48'28"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h

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Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route5 avril 2024· Parisné en 1981M1M24152ᵉ
4h07'31"
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