ManuelBLOCK

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Courses par saison
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
23'20"
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'40"
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K · 12 avril 2026 · couru 2 fois
58'402h032026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
58'40"RP
5'52/km1 697ᵉ scratch
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
2h03'48"
12'23/km
2018
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
27'57"
4'49/km314ᵉ scratch
Chrono net 27'57"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'20"RP
4'40/km234ᵉ scratch
Chrono net 23'20"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h